AC...lhices

AX-Trail Serie#01: Foz do Alge - Ferraria de São João

2011-04-14T11:57:00.001+01:00

No passado dia 10 de Abril fui com a malta do costume fazer a primeira prova do circuito Ax-Trail, ali para os lados da Lousã e das Aldeias de Xisto.

Tudo começou (mal...) com um jantar de aniversário na véspera onde comi de tudo o que não devia... resultado, noite mal dormida devido ao estômago cheio e bastante curta pois havia que levantar cedo para chegar à Ferraria de São João. Chegada ao local dentro da hora, levantar dorsais, vestir/calçar equipamento e... apanhar o autocarro para a partida! A impressão que fica da viagem é que nos fartámos de andar e descer... durante a prova confirmei que não foi só impressão!! :)

No local de partida já havia atletas mas foi necessário atrasar a partida para as 10:30 devido a alguns atrasos. Se já não ia começar a uma hora correcta, avançar para as 10:30 foi quase um desastre! Pelo menos para mim...

No briefing antes da partida somos alertados para o facto dos primeiros 20km serem muito técnicos, lentos e duros! Ou seja, a previsão de fazer abaixo das 4h começou a esfumar-se!!

3,2,1... partida! E lá vão 150 almas pelo trilho fora!! Início calmo pelo estradão junto ao rio, com tempo para alongar o pelotão e evitar os engarrafamentos lá mais para a frente.

Cerca de 4km depois é que a coisa começa a sério! Passamos para um trilho muito técnico sempre ao lado da ribeira, e que em grande parte dos casos a vegetação tinha sido limpa pela organização.

Andámos num constante sobe e desce e a ultrapassar obstáculos (rochas, degraus, raízes,...), incluindo 3 ou 4 travessias da ribeira a vau, até aos 20km. Foi mesmo muuuuuito bom!!! Adorei esta parte!!! O pior, veio depois...

Aos 20km, com 02h15 de prova, chego 2º abastecimento no Casal de S. Simão. É altura para descansar um pouco e comer o mais possível mas sem abusar, pois começava a sentir que algo não estava bem... Quando arranco para fazer o percurso que já conhecia (de umas férias do ano passado), vou a passo para não estragar tudo. Quando chego finalmente ao alto da longa subida tenho que parar para descansar pois tenho dores abdominais e o sol incomoda-me imenso. Uns dois/três minutos depois lá sigo a passo lento pois é uma zona muito técnica e perigosa a descer.

Tento seguir a boleia de dois atletas, com quem sigo em amena cavaqueira durante um par de km's pois o percurso é bastante mais fácil nesta fase. Depois de atravessarmos a estrada onde estavam os bombeiros para o que desse e viesse, o percurso volta a "complicar" e fica outra vez muito técnico. Fico sozinho e sigo com bastante dificuldade, penso que em parte devido à falta de uma alimentação adequada. Já estávamos bem dentro da hora de almoço, tinha acordado há muitas horas, e com a curtição que foram os primeiros 20km não comi quando devia.

Quando chego, finalmente, ao último abastecimento (km26) estou nas últimas.... o físico nas lonas e a moral de rastos! Para ajudar à festa, aqui não havia nada salgado "só" marmelada, fruta, barras energéticas e água. Enfio pela goela abaixo o que me parece menos enjoativo, atesto o camelbak e vamos embora senão nunca mais acabo isto!!

A subida que se seguiu, no estado em que eu estava, foi desumana. Não sei muito bem como, lá consegui fazer aquilo tudo quase sem parar até... começar a ouvir o som de uma gaita de foles! "Estou a alucinar" pensei. Mas não, era mesmo real e o som chegava-me entrecortado por via do vento que vinha na nossa direcção, serra abaixo. É absolutamente indescritível o que se sente ao ouvir aquela música, no meio de um empeno daqueles como eu levava.

O efeito que isto teve em mim foi devastador. Deu-me uma força e uma vontade de acabar absolutamente inabalável. Ao mesmo tempo, mexeu-me com as emoções e não foi fácil manter a calma. Um agradecimento especial à organização por este momento! :)

Depois de passar o "homem da gaita", a quem agradeci e bati palmas, seguiu-se o resto da subida e correspondente km final até à meta.

Os últimos 11km foram feitos em quase 2h45(!!) e não corri mais do que 1km neste percurso. Acabei com 04h57m, no 92º lugar em 132 classificados.

Nunca sofri tanto a fazer uma prova. Nem nos 52km da Geira do ano passado nem nas corridas de aventura que já fiz. Resta perceber o que se passou, pois não foi pelo físico que estoirei (no dia seguinte estava bem) nem pela alimentação desadequada. Talvez o descanso e umas noites bem dormidas de umas férias que estão aí já à porta, possam ajudar...

Estava a pensar não ir à Geira deste ano, mas o orgulho ferido deixou-me a pensar.......... :)

II Trail de Conímbriga -Terras do Sicó

2011-03-16T16:03:00.000Z

No dia 27 Fevereiro fui ali para os lados de Condeixa fazer uns trilhos muito, mas mesmo muito giros... Algumas zonas até faziam lembrar a Freita!! :)

Ao todo foram quase 30km com cerca de 900m de acumulado positivo, uma organização excepcional e uns abastecimentos que... SÓ VISTO!!! Basta dizer que não comi nada do que levei no camel back pois, se havia queijo do rabaçal à descrição, por que raio havia eu de comer barras energéticas?!

Je, Germano e Seabra

A prova correu-me bem, fui sempre em ritmo "confortável" e a desfrutar da paisagem que desconhecia. O percurso tinha de tudo um pouco, desde estradões em terra a subidas/descidas muito técnicas e cheias de calhaus, e era durinho como a malta gosta! Ao fim e ao cabo, mais uma bela manhã bem passada a fazer desporto no meio da natureza!

E já agora, o foto-diploma a comprovar a chegada!

Raid Transpeninsular

2010-11-25T15:57:00.003Z

No sábado passado fui até à "Margem Sul" fazer o Raid Transpeninsular, última prova da Taça de Portugal de Corridas de Aventura, com a equipa Cepa Torta. O objectivo era tentar assegurar um lugar no top-3 do ranking nacional no escalão aventura e, claro, passar um bom momento com a malta!

(Eu+Germano no Barreiro, a fazer (tentar...) tiro com arco)

Ao todo foram 5 etapas para cerca de 150km e 12h de prova, decorrida entre as cidades do Bareiro e Palmela e com o Parque Natural da Serra da Arrábida pelo meio.

Fizémos as etapa 1 (Pedestre+BTT) e 2 (Pedestre) sem grandes problemas durante a manhã e descansei na 3ª etapa para preparar a etapa raínha da prova que seria a decisiva. Esta etapa era muito estratégica pela dispersão dos cp's no mapa e também muito dura fisicamente devido aos desníveis acentuados.

(Eu+Seabra na partida para a 4ª etapa)

Com a vontade de sair o mais rápido possível, não confirmei devidamente o mapa e fizémos a etapa ao contrário do que devíamos ter feito. Com isto demorámos mais tempo do que queríamos e acabámos por fazer menos cp's do que estava planeado pois a transição para o BTT já foi feita muito tarde.
Com tudo isto, o score-100 feito já pela noite dentro foi um verdadeiro contra-relógio e acabámos a prova a 1 minuto do fecho da prova...

Contas feitas, acabámos no 6º lugar e, pela pontuação obtida, garantimos o 3º final do ranking!!! Parabéns a nós!!! :))

Para o ano há mais...

Ken Block's Gymkhana THREE

2010-10-19T17:13:00.000+01:00

Uma vez que os dois vídeos anteriores foram publicados aqui no tasco, este terceiro não será excepção... até porque tem a sua piada!! :)

Realço o momento em que o artista vai no banking do circuito e ao travar, o carro começa logo a descair devido à brutal inclinação da pista!

P.S.: Neste vídeo há uma coisa que me faz espécie... como é que motor não parte se o gajo está sempre no red-line e a cortar rotação quando faz os piões?!

Meia Maratona Sport Zone

2010-10-19T16:37:00.000+01:00

Um mês depois da prova de Torres Vedras, regressei ao atletismo e fiz a Meia Maratona Sport Zone na zona rebeirinha do Porto e Gaia!

Como tinha ficado com umas mazelas da prova de aventura e outras entretanto "adquiridas", somando a falta de treino devido ao trabalho, estive quase até à última para decidir se ia ou não. Como a inscrição já estava paga há muito e afinal de contas, também ia malta fixe aqui do burgo, acabei por ir na "desportiva" e encarei a prova como um passeio.

Logo a começar (mal), a partida é atrasada 20m por causa da tv... como estava a ficar calor pensei logo que ia pagar caro este atraso pois já ia chegar por volta do meio-dia. Arrancámos pelo meio do maralhal e os primeiros 2 km são feitos em ritmo lento (+6m/km). No entanto, mal começa a haver espaço, a malta fixe começa a dar à perna e o 3º km baixa para uns assustadores (pelo menos para mim que queria chegar vivo ao fim) 4:36/km!

Algures ali no meio dá para ver a minha cabeça + ombro e braço esquerdos... :)

Aviso logo que aquilo é fruta a mais para a minha carroça e a partir daqui sigo sozinho a uns respeitáveis 04:50/km pela margem esquerda do Douro. Até ao retorno ali para os lados de Canidelo tudo mais ou menos bem. Só o gémeo esquerdo (esse sacana que já não é a primeira vez que me lixa a vida nestas coisas...) é que volta e meia dá sinal, mas nada de alarmante.

Nos entretantos, a ida até à Ponte D. Luís (km12) tem umas ligeiras subidas que estragam a média (chego a fazer alguns km acima dos 05:00/km) e num ápice estou a caminho da Ponte do Freixo. A partir daqui a coisa começa a ficar um pouco mais difícil devido ao calor (o sol estava mesmo de frente e implacável!) e, obviamente, devido ao cansaço. Começo a tentar descortinar o retorno lá à frente e o desgraçado nunca mais aparece!!! Entretanto, começa a passar a malta fixe no outro lado da estrada (alguns mais frescos que outros...), o que me dá um pouco mais de alento pois "o retorno deve estar já ali...". Não estava.

Ainda demorei uns intermináveis 3 ou 4 minutos até lá chegar e, quando finalmente contornei o dito cujo, sou brindado com um ventozinho ligeiro que não é nada de especial mas que chateia cumócaraças quando já vamos feitos num oito!!!

Daqui até ao km16 a coisa foi-se fazendo (por volta dos 05:00/km), mas os dois km seguintes foram um desespero! Quando vi a placa dos 18km não consegui aguentar mais e reduzi drasticamente o ritmo para 05:30/km o que me deixava no limite para o objectivo inicial que era ficar abaixo da 01:50. Como entretanto comecei a fazer contas de cabeça para saber se chegava dentro da 01:50 ou não, quando dei por mim já estava quase no km20 e bem perto do final.

Mais um km de sofrimento e acabo com o tempo oficial de 01:50:28 (1008º lugar) que, na realidade, representa um tempo abaixo da 01:50:00 pois até passar o pórtico da partida perdi cerca de 40s.

Para quem esteve um mês quase sem treinar e na semana anterior à prova até ao fisioterapeuta teve que ir para desempenar as costas, o resultado até não foi mau de todo...

O objectivo de baixar da 01:40 mantém-se!

Como balanço final posso dizer que a francesinha do almoço cumpriu os mínimos mas não era nenhuma especialidade...

Aventura nas Linhas

2010-10-19T14:34:00.004+01:00

No dia 11 de Setembro voltei às Corridas de Aventura (outra vez...)!!!

A prova foi em Torres Vedras, durou um dia e foi durinha que chegue, especialmente por causa do calor. Começámos bem cedinho, depois de uma noite muito mal dormida, e saímos de OAZ ainda de noite em direcção a Torres Vedras. Chegada, secretariado, preparativos, briefing, o costume...

A primeira etapa foi um score 100 urbano no centro da cidade cujo ponto alto (no sentido restrito e lato) era um cp lá bem no alto da torre de menagem do castelo! A vista sobre a cidade era fantástica!!

Na 2ª etapa (BTT) fiquei na assistência e cometi o erro crasso de não me alimentar como deve ser pois quando arranquei para a 3ª etapa (pedestre), por volta do meio-dia, já estava acordado há muitas horas. Resultado, a etapa correu (mesmo) muito bem, a orientação foi quase perfeita e foi sempre a aviar cp's... No entanto, quando cheguei à assistência estoirei completamente após umas míseras 3h de etapa! Tentei comer, alongar e descansar pois tinha a 4ª etapa para fazer (BTT).

Logo no início a coisa começou a correr mal porque o estômago não achou grande piada à massa deglutida à pressa e à bruta e fiquei com uma má disposição do arco da velha. Logo a seguir, a meio de uma subida descumonal (pelo menos parecia...), dei uma valente queda para o lado numa vala, quando estava quase parado! Por último, como esta etapa visitava uma série de fortificações das Linhas de Torres, o percurso tinha uns valentes empenos a subir para ir picar cp's... Se já não me sentia bem, a coisa foi piorando a olhos vistos ao longos das 2h30 da etapa.

Esta etapa fica para a minha história pessoal como um dos maiores esforços psicológicos (e físicos) que já fiz para obter um resultado de m****! Basta dizer que houve alturas em que vi as árvores aos "ss" e que, quando cheguei à assistência, atirei-me para o chão e estive lá uma boa meia-hora a recuperar ora com a cabeça no meio dos joelhos ora na posição lateral de segurança tal era o empeno...

Nos entretantos, os companheiros de equipa já estavam a chegar ao final da prova e havia que ir ter com eles! O resultado final foi um pouco decepcionante pois no final da 3ª etapa estávamos em 2º lugar empatados com o 1º classificado e acabámos por ficar em 5º lugar... :(

No entanto, os pontos amealhados acabaram por colocar a equipa CEPA TORTA em 2º lugar do ranking nacional do escalão aventura a uma prova do final da época!!!

No final de contas, e apesar do falhanço da 4ª etapa, divirti-me à brava na prova e foi um prazer voltar a sofrer com a malta!!! :))

Le grand Raid des Pyrénées

2010-09-21T00:43:00.003+01:00

Este vídeo está "fabulástico"... Isto é o que eu chamo um hino aos Trails / Corridas de Montanha!!!

Ainda por cima, foi o nosso portuga Carlos Sá que ganhou a prova deste ano, o que só por si já justificava a referência. Ganhar uma prova desta dimensão não é, definitivamente, para qualquer um. E atendendo à (parca) história que o Trail tem em Portugal, o feito ganha uma dimensão ainda maior. PARABÉNS!

II Trail Nocturno da Lagoa de Óbidos

2010-08-11T16:15:00.004+01:00

05h19m51s | 42km | 99º Lugar

Que prova espectacular... ADOREI!!!

Apesar de não me sentir propriamente na melhor forma, especialmente a nível mental devido ao trabalho, trabalho, trabalho..., diverti-me à brava a "Correr ao Lusco Fusco". Foi, provavelmente, a prova onde me senti melhor e onde fiz a melhor gestão do esforço e da bebida/comida, que é o meu calcanhar de aquiles nestas provas longas.

Prova bem organizada, marcações quase perfeitas, bons abastecimentos, simpatia generalizada, enfim, nota-se bem que é uma prova organizada por quem anda lá no meio do pelotão a sofrer como os outros... :)
As únicas falhas, a meu ver, foram o atraso de quase 20m na partida e o facto de nos abastecimentos líquidos não haver bebidas isotónicas, apenas água. Já agora, para o ano, acrescentem lá um par de kms à coisa, para isto passar a ser uma ultra maratona! :))

Tudo começou no local chamado "Jogo da Bola", bem no meio das muralhas da fantástica cidade de Óbidos, com o secretariado relativamente rápido e eficaz.

Por volta das 19:45, partida simbólica no mesmo local, percorrendo a rua direita no meio da turistada toda até à porta da muralha, onde efectivamente se deu o tiro de partida.

Nesta altura estava um pouco apreensivo pois ia fazer a prova "sozinho" e não sabia ainda muito bem como me ia aguentar, especialmente a partir dos 30km, já pela noite dentro!

Antes do tiro de partida oficial, último adeus à minha irmã que fez o favor de me fazer companhia, para ter a certeza que eu não adormecia no regresso a casa... Obrigado Mana!! :))

Mal é dado o tiro de partida, começo imediatamente a sentir-me "mais leve", bem disposto e cheio de força!

Os primeiros km fazem-se sem grandes problemas, apesar da subida ingreme por volta do km2, e num ápice, chegamos à lagoa de Óbidos. O sol já está na linha de horizonte e as vistas são absolutamente fantásticas! O percurso de +/-12km que fizémos em redor da lagoa até chegar à praia, foi dos que mais gozo me deu fazer até hoje!

Após o primeiro abastecimento (km8.5), onde só bebi um copo de água, atrelei-me a um grupo de cerca de 10 atletas para aproveitar a boleia da luz dos frontais que alguns deles já levavam ligados. O meu estava no camelbak e não queria nada estar a parar para o retirar, pois ia perder o excelente ritmo a que íamos, bem acima do que pensava fazer nesta altura... já agora, um olá à Susana Almeida e ao Fernando Fonseca do Omundodacorrida.com, com quem fiz esta parte. Fica a promessa que, para o ano, vou tentar ir ao Trail do Sicó! Já está na agenda!!

Cheguei ao 2º abastecimento (km18.5), na praia da Aldeia dos Pescadores, com cerca de 1h50. Como tinha levado umas pastilhas da isostar com que me dou bem, atesto o camelbak e pastilhas lá para dentro para equilibrar os electrólitos porque ainda falta muita corrida e a seguir... vem a praia!!! Já era noite cerrada, estava muita humidade no ar e frio cumóc...!

Apesar de ter sido a parte mais dura e não estar nada à espera de uma tareia de 6km em areia, esta foi a parte mais espectaular do percurso!!! Alguns metros depois do abastecimento, subimos uma duna de 70m(!), em alguns sítios quase de gatas(!!), e depois, foi um autentico carrossel num sobe e desce constante na falésia/dunas no meio de vegetação e arbustos, alguns deles maiores do que nós! Foi mesmo muito bom!! Quando deixámos a praia, foi quase sempre a subir até ao abastecimento sólido (km24.5), mas quase sempre em areia... cheguei aqui com 3h de prova e quando vi a mesa recheada de comida, tive que me controlar para não comer desalmadamente!! Tempo para tirar a areia das sapatilhas (mais uma vez...), mandar um sms à famelga a dizer que estava tudo bem, dar as primeiras dentadas na sandocha de presunto que tinha levado, alongar um pouco e... ala que se faz tarde!

Ao levantar apercebo-me que estive parado tempo demais pois arrefeci imenso e, como estava encharcado do suor e da humidade, quando comecei a correr tremia de frio! A solução foi correr o mais depressa possível, enquanto abanava os braços e mandava uns berros à mistura! Passado 5m a coisa regularizou e encontrei um pequeno grupo de atletas que vinham na direcção errada após um ligeiro erro de percurso, devido a uma falha na marcação. Pouco depois, fico só eu o Miguel Saraiva com quem faço a prova até ao fim, quase sempre, em amena cavaqueira! Até ao último abastecimento (km34), sofri um pouco pois o corpo começava a ressentir-se dos km já percorridos e da hora... o que me valeu, foi mesmo a companhia e a conversa!! Obrigado Miguel!!! :)

Andámos num constante sobe e desce, com algumas descidas perigosas pelo meio e, no último abastecimento, foi só descansar um pouco, atestar o camelbak e alongar, antes que que o corpo arrefecesse. Algum tempo depois, com uma quebrazita de tensão ali pelo meio, começámos a subida para o ponto mais alto do percurso. Quando chegámos lá acima e vimos as muralhas à distância, começámos os dois aos berros pois o final era "já ali"... :)

Seguimos pelo planalto até começarmos a descer em direcção a Óbidos. Ainda tive tempo para fazer uma ligeira entorse numa descida mais técnica (nem sequer parei senão era a morte do artista! Uns metros ao pé coxinho e a coisa lá compôs...). Quando vi a placa dos 40km pensei "fosgasse, ainda faltam mais dois?!?!?". Tive que parar para alongar um pouco os músculos porque estavam a ficar muito rígidos e cãimbras, não vinham nada a calhar nesta altura! Logo a seguir, subida/descida em asfalto que nos levava em direção às muralhas e à meta! A subida final até à porta do castelo é puxadota, mas nesta altura, arranja-se forças não sei muito bem onde e, as cordas ali ao lado tb ajudam!! Chegamos finalmente à pequena porta do castelo, que é a meta mais curiosa e bonita que conheço e que dá um toque pitoresco à coisa!

Chegámos juntos e o Miguel encontra a esposa logo a seguir, acabadinha de receber o prémio do 1º lugar feminino dos 22km! Parabéns Sara!! :)

Apesar de estar "cansadote", cheguei bem e muito contente com a prova que fiz. Aliás, cheguei muito mais bem disposto do que quando parti!!! :))

Dois dedos de conversa enquanto se petisca qualquer coisa do abastecimento final e... toca a andar porque ainda é preciso fazer 200km de carro rumo a casa! Resumindo, o percurso foi lindo, a prova muito bem organizada, deu-me um gozo brutal fazê-la e, para o ano, estou lá outra vez!!!

Haja pernas para isso... :))

Trail Nocturno da Lagoa de Óbidos

2010-08-02T15:41:00.001+01:00

Sábado, 07 de Agosto, 19:30... 42 km a correr ao lusco fusco...
Estou cá com um feeling que isto vai ser UMA GANDA BOLTA!!! :)

Corrida da Freita

2010-06-29T12:35:00.002+01:00

No domingo foi dia de ir à Freita fazer a corrida de 17km que fazia parte do programa das festas da corrida principal: Ultra Trail da Serra da Freita.

Após a Geira Romana decidi não participar na ultra da Freita pois não me sentia preparado para isso. Em boa hora o fiz... o percurso deste ano foi duríssimo e com o calor que se fazia sentir, a coisa ganhou contornos épicos para os heróis que chegaram ao fim desta aventura. Uma palavra de apreço e orgulho para o Lino e o Gato que fizeram a prova de "atletismo" mais dura jamais realizada Portugal, em 13h e 20m (não é engano... são mesmo 13 horas!!!) e também para o Hugo que foi forçado a desistir por volta do km40 devido a uma entorse.

A coisa foi de tal forma violenta e devastadora que 2/3 dos atletas desistiram e o primeiro classificado demorou mais uma hora e meia do que o inicialmente prognosticado pela organização. Quando estava a almoçar assisti à chegada do vencedor. Ver o Alcino Serras fazer quase 9h para cumprir 70km e chegar visivelmente maltratado, deixou-me quase em estado de choque!!! Como é que aquela malta "do pelotão" vai chegar?! Ainda tinha bem fresco na memória (e nas pernas) o final da corrida dos 17km que mais não era do que o famoso percurso pedestre PR7 - Nas Escarpas da Mizarela. A palavra "escarpas" não é, de todo, descabida! Fazer a descida até à Aldeia da Riberia e de enfiada, subir até à Mizarela, não lembra ao diabo... o problema, é que lembrou ao José Moutinho!!

Aparte este PR7 e o facto de conhecer o percurso da corrida quase de olhos fechados, a minha prova não teve grande história excepto o facto de termos arrancado atrasados (quando dobrei a esquina do parque de campismo já ouvia a contagem decrescente para a partida...) e ter tido que passar um monte de malta até ao primeiro abastecimento.

Como me sentia bem fui forçando o ritmo até chegar à aldeia da Castanheira (onde deveríamos subir para Cabaços) com um tempo aaixo da 1h15, o que era excelente. No entanto, a meio da dita subida, a sinalização manda virar à esquerda e descer até ao rio... indecisão para aqui e para acolá, volta atrás não volta porque o ano passado não foi assim e o percurso não podia ser este mas afinal... era! Quando me apercebi que tínhamos que ir mesmo até lá abaixo comecei a ver a minha vida a andar para trás porque sabia o que tínhamos que subir...

Após algumas escorregadelas que podiam ter acabado (muito) mal, lá chegámos à famosa ponte antes da penosa subida. Com o calor que estava, foi muito, mas muito difícil chegar lá acima. Só pensava nos ultras e como raio é que eles iam conseguir fazer aquilo com 65km nas pernas e muitas horas no lombo. Tive que parar várias vezes a caminhada para recuperar o fôlego pois em apenas 600m de percurso, vencemos cerca de 400m de desnível... não tenho dúvidas nenhumas em afirmar que, para os ultras, foi desumano. Eu demorei cerca de 1h para fazer a descida+subida e só tinha 14km nas pernas...

Do final da subida (no miradouro da Mizarela) até à chegada, faltava apenas 1km que foi feito em ritmo de jogging matinal domingueiro à beira-mar, como aliás se pode ver no meu ar fresquíssimo a acabar a prova... :)

Resultado final: 27º lugar entre 78 classificados, com 2h18m49s.

Agora vou tentar ir ao Trail do Almonda em Torres Novas (30km) para preparar o Trail Nocturno da Lagoa de Óbidos (42km)! Tenho cá pra mim que isto dos trails é um bicho que se mete dentro de nós e não sai mais.... :))

Fim-de-semana trabalhoso...

2010-06-23T14:56:00.000+01:00

Sábado de manhã, canyoning no Rio Lordelo, em Couto de Esteves - Sever do Vouga, com malta da empresa. Percurso curto, nada de muito técnico e alguns (poucos) saltos. Apesar der sido bastante acessível, é sempre um prazer fazer isto:

No domingo, depois de uma noite bem dormida no Furadouro (como já não dormia há umas semanas...), foi dia de "jogging"! Desta vez, deu-me para ir a correr até OAZ, mais precisamente, rumo a um almoço com a famelga em Lações de baixo (conhecida por alguns como "Lancóbriga, aldeia romana, não tem tv cabo nem gás natural mas tem dois portões automáticos!!!" - private joke no seu melhor...).

Foram 22,30 km debaixo de um calorzito simpático que me obrigou a um desvio para comprar mais água pois o 1,5L que levava foi-se à vida antes do previsto... Resultado, deu para ficar com dorzitas nos gémeos (para não variar...) e para abrir o apetite para o cabrito assado que me esperava!!! Nham.. Nham...

III Ultra Trail Geira Romana - RESCALDO

2010-05-26T13:00:00.004+01:00

7h24m39s | 52km | 106º lugar

E não é que sobrevivi à Geira Romana e já sou um Ultra-maratonista!?! :)
Eu, o Gaspar, o Germano e o Seabra!! Parabéns a estes ganda malucos que também contribuíram para o meu sucesso, pois fizémos 80% da prova juntos e a puxar uns pelos outros.

Tudo começou no domingo, bem cedo, por volta das 07:00 da manhã, quando apanhámos o autocarro em direcção a Baños (Lobios). Aqui chegados, quase 1:30 depois, tempo para um café rápido, visita da praxe ao wc e toca a aquecer que já se faz tarde. Nesta altura, o calor já se começa a sentir... Ainda estou para saber quem é que previu uma baixa de 10º nas temperaturas em Portugal Continental...

Os "romanos" Moutinho e Ribeiro fazem a saudação da praxe ("Avé César") e... PARTIDA!!!

A primeira impressão que fica logo na partida é a velocidade lenta que toda gente adopta, ao contrário das provas de atletismo "normais" onde desata tudo a correr feito doido! É que aqui, toda a gente sabe que vai sofrer, portanto, poupa-se o corpo logo de início...

Esta é a única foto em que apareço! Vou ali ao fundo, no meio da foto, de calções pretos, t-shirt vermelha e camel bak cinza às costas. Os primeiros km's fazem-se rápido e facilmente chegamos ao primeiro abastecimento, na fronteira com Portugal, e à Portela de Homem.

Logo a seguir, primeiro percalço num trilho mais técnico a descer em que me distraio a olhar para o rio Homem e, quando olho para a frente, já só vejo o chão... resultado: escoriação leve no joelho que um enfermeiro, estrategicamente colocado, se prontificou a desinfectar. Vim mais tarde a saber que naquele sítio já é tradição haver malhos e que pelo menos uma desistência causou este ano. Para mim, nada de mais, exceptuando uma ligeira contractura no gémeo e pé esquerdo que me deu água pela barba mais tarde...

Um pouco mais à frente, passámos por um dos sítios mais interessantes do percurso, na barragem de Vilarinho das Furnas, e quase sem darmos por ela, chegámos ao 3º abastecimento no Museu da Geira, ao km21. Aqui, primeira paragem técnica na ambulânica da Cruz Vermelha onde peço pomada analgésica para o pé que começava a inchar e a doer... De seguida, continuamos em bom ritmo apesar do calor começar a apertar e do percurso ser menos arborizado, o que tornava as coisas mais difíceis.

Ao km27 surge nova assistência, onde volto a pedir pomada aos bombeiros pois o gémeo começava realmente a incomodar e já corria todo torto para compensar. Como me deram uma rápida massagem enquanto comia e enchia o camel bak, a coisa melhorou substancialmente e até ao abastecimento seguinte foi sempre a andar. Chegámos a este abastecimento, aos 31km, com o excelente tempo de 3h de prova.

Estava a correr muito melhor do que pensava mas apesar de ter feito um esforço por beber constantemente, não comi tanto como devia e começava a sentir a falta de energia. Aqui descansei um pouco, comi, troquei de meias e... para frente é que é caminho! Pouco depois, o percurso deixa completamente de ter sombra e, como já passava do meio dia, o calor e a ausência de vento estoiram comigo... penosamente, quase só consigo correr quando desce ou andamos à sombra. Nesta altura, vejo um atleta no chão a ser assistido devido ao calor e abrando ainda mais com receio de ter o mesmo destino e procuro refrescar-me sempre que vejo água a correr. Quando chegamos ao abastecimento seguinte, sinto-me exausto, desidratado e cheio de dores no gémeo e no pé.

Forço-me a comer apesar de ser a última coisa que me apetece fazer e, quando me apresto para arrancar, o estômago resolve reclamar... lembro-me do atleta que vi a ser assistido e resolvo ficar mais alguns minutos à sombra a tentar recuperar. Cheguei a pensar que tinha que desistir pois cheguei a ter tonturas... no entanto, a paparoca começou a surtir efeito e lá fui eu a pé, devagarinho, para não estragar tudo.

Entretanto, com mais uma "bomba" da Isostar, recarrego energias e toca a correr outra vez... Já só queria chegar ao abastecimento seguinte pois, com 41km de prova, "só" ficavam a faltar 11km e nem que tivesse que ir de gatas até Caldelas!!! Nesta altura, senti que o cérebro "desligou" e quase deixei de sentir dores... só me lembrava do Dean Karnazes e da sua técnica "passinhos de bébe até ao objectivo seguinte". Depois deste abastecimento, o espírito estava em alta e até já cantava enquanto corria... isto, até me deparar com uma subida assim para o puxadota antes do último abastecimento aos 46km... pensava eu que era a última, mas não!

O grande teste aconteceu nos últimos 5km onde levámos com a maior inclinação de toda a prova e onde estoirei completamente. Basicamente, acabou-se a gasolina e fiquei literalmente sem forças para correr e já só caminhava devagarinho... quando finalmente cheguei lá acima, seguiu-se uma descida muito pronunciada e perigosa que fiz quase sempre a caminhar com medo de cair e de me magoar a sério. Finda a descida, estava finalmente perto de Caldelas e do final da prova... O último km foi feito quase sempre a correr (era a descer!) e quando desço as escadas de acesso à estrada que me levaria à meta, a uns 150m, sinto um misto de alegria e alívio por ter conseguido chegar ao fim desta duríssima prova.

Pensando bem, acho que na altura só senti alívio pois cheguei à meta completamente estoirado e bastante maltratado. A alegria sinto-a agora pois esta foi a minha primeira ultra maratona, sem nunca ter feito sequer uma maratona, e acho que, modéstia à parte, no meio daquele calor abrasador e das dores no gémeo, acabei por fazer uma prova do caraças pois não consegui treinar o que queria.

De um total de 143 participantes, aqui fica a estatística da prova:

- Desistências: 14
- Classificados: 129
*Mulheres: 11

*Homens: 118

Esta foi a primeira mas não será concerteza a minha última ultra maratona... no domingo disse o contrário, mas isso era porque sentia assim uma moideira pelo corpo todo... :))
No entanto, o objectivo de fazer o Ultra Trail da Freita já este ano tem que ficar adiado pois não tenho perninhas para 70km e 4400m de acumulado. Mas para o ano, se tudo correr como o previsto, vou lá ter uma conversinha de 12h com a Freita!!!

Uma nota final relativamente à paisagem e ao percurso. O Gerês é bonito sim senhor, mas a Freita... a Serra da Freita dá-lhe quinze a zero!!! QUINZE A ZERO!!!

III Ultra Trail Geira Romana

2010-05-18T10:26:00.000+01:00

No próximo fim-de-semana, vou para o Gerês!!!
E vou tentar fazer a minha primeira ultra maratona! Só de dizer isto até me arrepio... :)

Trata-se do III Ultra Trail Geira Romana, na distância de 50km e cerca de 2.000m de acumulado. Um belo empeno, está visto... a questão é que quando vemos as fotos e a descrição do percurso na página da prova, torna-se difícil não perdermos a cabeça e, inconscientemente e tresloucadamente, fazemos a inscrição!!!

"A VIA NOVA, em especial o traçado entre o lugar de Via Cova, Amares e Baños de Rio Caldo, Lóbios, constitui um monumento excepcional, um património científico, cultural, pedagógico e turístico único.

A possibilidade de percorrer o caminho romano, ao longo de quilómetros, quase sem interrupções, os extensos troços de calçada, a quantidade invulgar de miliários, as ruínas de pontes sobre rios caudalosos, as pedreiras de onde se extraíam os miliários, a visibilidade da via para a envolvente, o contexto paisagístico em que se insere, formam um recurso notável."

Por razões várias, o treino nos últimos meses não tem sido o mais adequado e nem sequer o pretendido... a somar a isto, ando com umas dores nos gémeos assim para o chatas, especialmente quando corro(!), mas prontos, não há de ser nada que 50km não curem... ESPERO EU!!!

Na próxima semana, se sobreviver a isto e me tornar num Ultramarathon Men, conto como correu... :))

Meia Maratona de Cortegaça

2010-05-10T18:40:00.000+01:00

Ontem fui fazer a minha 3ª meia maratona!

Foi em Cortegaça e tinha tudo para ser uma manhã muito bem passada...

Apesar de ter chuvido de caraças a noite toda, quando chegámos ao local da prova o sol começava a despontar e até fazia algum calor se não estivéssemos expostos ao vento. Levantar dorsais, a visita ao wc do costume, aquecimento da praxe e... ala que se faz tarde: seiscentos e tal atletas pela avenida fora!

Cerca de 1km depois, quando já começa a haver mais espaço entre os atletas, aumento ligeiramente o ritmo para tentar cumprir o objectivo a que me tinha proposto: 1h45m, ou seja, um ritmo de 5m/km.

Por volta dos 1,5km, vi muitos atletas alterados, a gesticular, e um homem no chão. Abrandei e quase segui sem parar porque parecia apenas uma má disposição (estavam a levantar-lhe as pernas), mas entretanto apercebo-me que o homem estava com convulsões. Como sei prestar 1ºs socorros voltei para trás para ajudar.

Quando lá cheguei, já estavam a tentar iniciar a massagem cardíaca e antes de tentar fazer alguma coisa, chegaram os bombeiros e limitei-me a pedir às pessoas para se afastarem. Como não podia fazer mais nada, prossegui a minha prova com a firme convicção que o caso era grave. Pouco depois ouvi alguém a falar em ataque de epilepsia, o que me fez sossegar um pouco e até consegui esquecer a situação, mas infelizmente, no final da prova fiquei a saber que o final foi trágico... que descanse em paz.

Daqui para a frente, e bastante alterado pelo que acabara de presenciar, limitei-me a tentar colocar uma perna à frente da outra, esquecer o que vira e recuperar algum do tempo perdido (cerca de 1min). A partir do km 4 entrei no ritmo e forcei um pouco, com uma média à volta dos 04:50 por km, em alguns casos abaixo, o que daria para recuperar até ao final.

No entanto, no retorno feito no Furadouro, apanhámos com a famosa nortada numa recta algo longa, o que me fez perder logo aí a quase totalidade do que tinha recuperado. Mais à frente, por volta do km 15, comecei a sentir a falta da comida (nesta prova só dão água nos abastecimentos) mas não desarmei! Fui sempre abaixo dos 5m/km até ao último km!! O problema do km 21, para além ser o último, é que foi todo feito a levar com o raio da nortada quando já ia completamente nas últimas... resultado: 6:17 no último km e um tempo total de prova de 1h 47m e 42s.

Como já disse hoje a alguém, o objectivo inicial não foi cumprido, mas depois de vermos um homem perder a vida à nossa frente, começamos a olhar para estas coisas com outra perspectiva... :(

Aquela expressão facial e a postura do corporal em convulsão ainda não me saíram da cabeça.

A vida às vezes é mesmo uma merda...

Uma Aventura na Pena

2010-04-26T12:48:00.003+01:00

Sábado foi dia de Uma Aventura na Pena! Fiz equipa com o Pedro Carvalho (para quem não sabe, aqui fica o link da sua Destilaria Levira) e o resultado foi uma agradável surpresa... :) Ficámos em 5º lugar entre 17 equipas! Para quem não tem treinado por aí além foi um luxo...

Estas provas consistem em duas etapas (pedestre+btt) sempre em orientação e com uma duracão total de 4h. O resultado final obtém-se pelo somatório dos cp's controlados nas duas etapas. São provas curtas mas muito giras pelo ambiente criado entre os atletas e que, geralmente, são pertinho de casa! Este ano vou tentar ir a mais do que uma prova! Quanto mais não seja, para ver se este resultado não foi obra do acaso... :))

A Nuvem...

2010-04-20T17:46:00.001+01:00

Quer-me parecer que esta foi a maior histeria colectiva de que há memória... Por acaso não tinha qualquer viagem programada para estas alturas, mas só de ver as imagens daquela malta toda a gramar com uma espera de contornos épicos, até me deu calafrios...

A experiência mais traumatizante que já tive, esquecendo os choques culturais dos países árabes mais a oriente, foram 6h30 de espera em Frankfurt o que, não sendo de todo agradável, parece uma brincadeirinha de meninos ao pé desta confusão toda!!!

Já agora, é de mim, ou a nossa Mãe Natureza anda a avisar a malta para começar a ter juizinho aqui para estes lados da Via Láctea, hum?!

HI-FI

2010-04-13T11:17:00.005+01:00

O elemento que falta no sistema de som lá de casa vai morar para aqueles lados algures esta semana... Ah pois é! Saia um Leitor de cd NAD C515bee para o Lote 20 sff, como prenda de aniversário antecipada aqui do Je... ;)

Depois de montado com uns cabos em modos ao amplificador NAD C315bee, o sistema completo fica ligado às BOSE Acoustimass V-III que já lá moram... vou ficar com um som que vai ser a p*** da loucura!!!

Já agora, e para quem não sabe, isto é tudo do stéreo! Em minha casa não há cá modernices dessas do multicanal...

CN-OBTT

2010-04-01T11:50:00.003+01:00

No sábado passado fui fazer umas fotos ao Campeonato Nacional de Ori-BTT que decorreu em Oliveira de Azeméis e foi organizado pelo meu clube de Orientação, o Ori-Estarreja. No meio de 260 fotos ainda consegui fazer alguns bonecos interessantes apesar do tempo não ajudar muito... ora estava sol, ora ficava enevoado... Resultado: ora ficavam queimadas, ora ficavam escuras... Enfim!!!

Apesar de tudo, já noto alguma evolução em algumas situações mais manhosas e esta "sessão" deu para aprender muito sobre o balanço de brancos e como a máquina reage às diferentes situações. Agora, é continuar a fotografar furiosamene... :)

Obama rules!!!

2010-03-24T17:03:00.000Z

O OBAMA É O MAIOR!!!

O Nobel da Paz foi assim para o exagerado, mas este Sr. conseguiu aquilo que jamais algum Presidente americano conseguiu: acesso generalizado a cuidados de saúde básicos para toda a população americana!
Por incrível que pareça, quem não tivesse seguro de saúde, não era atendido nos hospitais públicos... e o mais inacreditável é que uma grande parte da população, os mais conservadores pois claro, são frontalmente contra esta medida porque, pasme-se, os EUA não são um país comunista...
Esta nação é capaz do melhor e do pior porque, precisamente, por aquelas bandas populam gente do melhor e do... piorio!

II Raid de Orientação do Cabo Espichel

2010-03-01T11:40:00.001Z

Oh pra ele ao minuto 24:00 com o Xôr Gaspar a olhar pó mapa... Isto teve honras de RTP2 ao sábado à tarde, portanto, e para aqueles que ainda não sabiam, aviso que agora sou uma estrela da tv!!! :)

Magazine OTV - Dezembro 2009 from activideoTV on Vimeo.

Escapadinha

2010-02-26T15:58:00.003Z

O fim-de-semana prolongado do Carnaval foi passado em Trás-os-Montes, mais propriamente em Vinhais e Bragança. Estava frio... MUITO FRIO!!! E vento... MUITO VENTO!!!

Conseguir meter o nariz fora da Quinta dos Castanheiros (que, já agora, é um espectáculo!) e passear pela região foi um feito quase sobre-humano, mas nesta altura do ano já era de esperar...
Demos um pulo ao Parque Biológico de Vinhais para ver a bicharada e uma amostra do Parque Natural de Montesinho

E ainda fomos até à Feira do Fumeiro para provar umas iguarias locais, como é óbvio!
Tenho-vos a dizer que fiquei fã do porco bísaro e da sopa de cascas! Se querem saber o que é, só têm um remédio, pegar no carrinho e ir até Vinhais ao restaurante Madre Garcia. E já agora, não se esqueçam de pedir o doce à Madre Garcia... se é para aumentar o colesterol, ao menos que seja à bruta!!!

No final, visitinha rápida a Bragança onde almoçámos num restaurante bem simpático dentro das muralas do Castelo. Até deu para fotos artísticas e tudo...

2010-02-26T15:19:00.000Z

Para quem gosta de viagens, recomendo o último livro do José Megre, o "pai" do todo-terreno em Portugal, publicado a título póstumo. Chama-se "Como eu vi todos os países do mundo (menos um)" e tem 544 páginas carregadinhas de fotos e crónicas de viagem.

É o terceiro livro deste viajante nato que, a exemplo dos outros dois livros editados, deverá esgotar rapidamente.

Como nunca consegui arranjar os dois livros anteriores (1985: Paris-Dakar; 1999: Do Paris-Dakar à Antártida - 30 Anos de Expedição e Aventura), já ando histérico pelas livrarias cá do burgo...

Para aguçar o apetite, aqui ficam as 2 primeiras páginas...

II Raid Orientação do Cabo Espichel

2010-02-03T19:28:00.001Z

Três anos e meio depois, regressei às das corridas de aventura! Foi no sábado passado em Sesimbra e fiz equipa com o Gaspar e o Pedro. Acabei o dia feito num oito depois de 12h de prova (com um descanso de 2h30 pelo meio), mas divirti-me à grande!!!

Tudo começou com uma longa etapa de coastering pelas falésias de Sesimbra que foi a P*** da loucura...

Depois veio a canoagem e uma parte pedestre...

A seguir a etapa de BTT em que descansei...

E finalmente, a última etapa dividida em duas secções (pedestre + btt).

No fim disto tudo, toca a arrumar os tarecos e voltar para casa depois de ter acordado às 04 da manhã para virmos para baixo!!! Ainda estou para saber como é que Gaspar trouxe o carro até OAZ. É que eu apaguei pelo caminho e o Pedro também...

Resumindo, um sábado bem passado a praticar desporto que também serviu para ficar a conhecer um sítio lindíssimo onde quero voltar com a patroa! Mas desta vez, para passear e namorar... :)

II Treino UTSF

2010-01-17T18:08:00.001Z

Este sábado, lá fomos nós outra vez até à Freita fazer mais um treino específico... Desta vez fizémos o percurso pedestre "PR15" no planalto, com partida/chegada no Merujal, e tivémos direito a 16km, 900m acumulado e chuva... MUITA CHUVA!!!

Foi bem bom para esticar as perninhas e desanuviar a mona... :)

Primeiro treino "oficial" para o UTSF2010!

2010-01-12T11:16:00.001Z

No sábado passado fui até à Freita fazer um percurso que ainda não conhecía e que por acaso até vai fazer parte do Ultra Trail em Junho. Foi curtinho mas já deu para perceber que tenho que fazer este tipo de treino mais vezes (e mais longos) para me habituar aos batons de caminhada e às subidas mais técnicas.

Antes de arrancarmos, da esq para a drt: Gato, Seabra, Hugo, Lino, eu e o Germano (visivelmente cheios de calor!!!)

Já na subida de regresso, depois da paragem na aldeia da Lomba

Os batons até ajudam, mas convém saber utilizá-los (não é o meu caso... ainda!)

Última foto, antes do sprint final até ao carro e troca de roupa à pressa porque estava mesmo frio!!

Total: +/-14km com 670m de acumulado em 2h13 (incluindo paragens para fotos e paparoca). Início em Gestoso depois Agualva, Carregal, Lomba, Covo e Gestoso novamente (o track ficou incompleto):

UTSF 2010

2010-01-05T11:55:00.002Z

Ora portanto, nada como começar o ano novo com a definição de um objectivo desportivo para 2010!!!
Este ano quero muito fazer o Ultra Trail da Serra da Freita! São 70km e 4200m de acumulado de subida para fazer a correr e/ou a pé (depende da subida...) num tempo máximo de 15 horas...
O VERDADEIRO EMPENO!!!

Tenho meio ano para treinar para esta barbaridade... ou seja, já vou começar tarde! Na agenda está marcado um dia de férias para o dia seguinte (28 de Junho - 2ªfeira), porque acho que nesse dia não me vou conseguir levantar da cama, quanto mais subir as escadas para chegar ao gabinete!!!

Nos entretantos, peço uma mãozinha aos "Globázios" (Team Globaz-Boxit) para me levarem a treinar pela mãozinha... pode ser que aprenda alguma coisa!

2010-01-05T10:28:00.000Z

Campeonato do Mundo de Corridas de Aventura

2009-11-19T15:22:00.002Z

Na semana passada fui com o Gaspar ver os nossos amigos da GLOBAZ.PT -BOXIT que estavam a participar no ARWC e o que encontrámos foi isto... :)
Apesar das mazelas e da frustração causada por um atraso de 15min na madrugada desse dia os ter impedido de lutar por um resultado mais condizente com a sua prestação ao longo da prova, agora havia que levar as gigas até Peniche para acabarem classificados.

Nós que somos amiguinhos, levámos umas sandocas de leitão que desapareceram num abrir e fechar de olhos, assim como o bolo-rei escangalhado que a Márcia mandou ao seu mais-que-tudo! Com um repasto destes, até já sorriam e tudo...

Depois de mais 3 horitas a pedalar (enquanto nós almoçávamos...), nova transição e novo encontro com os atletas quando começava já a anoitecer e antes de nos despedirmos deles.

Apesar de nem tudo ter corrido pelo melhor, os meus parabéns ao Lino e ao "Gato" por terem a coragem de se meterem numa aventura desta dimensão e de a levarem até ao fim! É que estamos a falar de uma prova com cerca de 900km(!!) onde a gestão do sono (ou falta dele) é fundamental. Basta dizer que em 5 dias de prova (2ª a 6ª feira), estes ganda malucos dormiram umas estonteantes 5 horitas...

Agora, toca a picar aqui o Je porque fiquei cheio de vontade de ir ao UTSF2010... vocês sabem do que eu estou a falar!!! :))

Middle East

2009-11-19T12:27:00.003Z

Estatisticamente falando, a minha última viagem "profissional" resultou em 10 aviões, 7 dias, 4 hotéis e 3 países! Culturalmente falando, posso dizer que, no mínimo, é preciso ter espírito aberto para nos metermos nestes países.

Apesar de me ter cruzado com imensos ocidentais, alguns residentes e outros em viagem tal como eu, a diferença cultural é enorme.
A simples experiência de andar de avião tem o seu quê de surreal... só para terem uma ideia, quando o avião está a descer e chega a uma altitude em que os telemóveis apanham rede, começa tudo a tocar com as mensagens a chegar e inclusivamente, fazem-se telefonemas!!! A primeira escala que fiz no Bahrein deixou-me em estado de choque pois assisti a isto, rodeado de muçulmanos vestidos a rigor... já vi filmes de terror menos assustadores...

Dias depois, à saída da Arábia Saudita, chego ao aeroporto e... o meu voo não aparecia em lado nenhum! Pergunta aqui e acolá, "ah, se não aparece então foi cancelado, é normal...". Toca a procurar pelo escritóro da Kuwait Airlines que ficava nas catacumbas do aeroporto e... estava fechado! Porquê?! Estava tudo a rezar, virado para Meca... Entretanto, alguém de uma agência qualquer confirma que sim senhor, há um voo da Kuwait Airlines mas mais tarde, e que, com toda a certeza, iria nesse... como é óbvio, tratei de arranjar uma solução porque esta não me parecia muito fiável. A solução foi ir directo ao check-in da Gulf Air e perguntar se podíamos embarcar no voo que ia arrancar passado 1h... O diálogo foi algo do género:
- "Claro que sim! Só preciso de alguém que reserve um bilhete porque aqui não temos escritório"
- "Eu já falei com a agência em Portugal e não conseguem emitir porque o avião vai partir daqui a menos de 1h!"
- "Não há problema! Eu falo com eles, emite-se um bilhete para amanhã e embarca neste! Sem problema!!"
Ligo para Portugal, passo o telefone, a empregada da agência não acredita, volto a falar com ela e quase que a insulto ao telefone e... bilhete emitido para um voo do dia seguinte e o check-in é feito já a menos de 30m do embarque...
Volto a ligar para a agência e digo "Isto é o Médio Oriente. Aqui, tudo é possível...". Resposta: "Estou pá minha vida!!! Nunca vida nada assim..."

Última peripécia.
Quando já embarcava no primeiro de 4 aviões que me iam levar de regresso a Portugal, deparo com um passageiro a viajar com dois falcões(!!) na cabine... como é óbvio, tudo calmo, tudo normal!! Afinal, isto é o Médio Oriente....

In transit...

2009-11-03T19:36:00.008Z

Esta semana vim parar ao Médio Oriente!

Já passei pelo Qatar, que é um país com um potencial fantástico pois tem muito dinheiro do petróleo e está apostado em tornar-se num novo Dubai. Os investimentos que estão a fazer em infraestruturas são fabulosos e já lá residem imensos ocidentais.
A confusão de nacionalidades que se vê na rua é impressionante! Americanos, europeus, indianos, paquistaneses... enfim, o vedadeiro caldeirão!! Este país era desértico e só há menos de 20 anos é que começaram a exploração de petróleo, portanto, veio tudo cá parar de todo o lado, a partir dessa altura. Como é óbvio, vê-se do pior ao melhor...

Lá ao fundo, do outro lado da baía, vê-se a parte nova da cidade com os arranha-céus já construídos e outros ainda em construção. Do lado de cá, bem, vê-se o verdadeiro "melting pot"...

Neste momento estou em Riyadh, na Arábia Saudita, o país mais Muçulmano do mundo.
Basta dizer que aqui não há Constituição ou qualquer tipo de lei judicial tal como a conhecemos. A única Lei que existe é a Islâmica e o país rege-se segundo a Sharia. Por exemplo, ver mulheres na rua é raro... muito raro... e quando se vê, a única coisa visível é a burka! Não há cinemas, a simples posse de bebidas alcoólicas dá direito a prisão ou pior e por aí fora...
Aparte estes "pequenos" pormenores, a cidade surpreendeu-me muito, pois está muito desenvolvida, com prédios novos por todo o lado, todos espelhados e com bom aspecto, existem imensos hotéis das cadeias internacionais repletos de executivos ocidentais e o fluxo de pessoas que todos os dias aqui aterra é surpreendente.

Por incrível que pareça, a influência americana aqui é enorme pois este é um aliado de sempre dos EUA devido ao petróleo... A empresa petrolífera estatal chama-se Saudi Aramco, vindo o Aramco de American Company, pois foram os americanos os primeiros a explorar o petróleo por estas bandas. Entretanto os árabes fizeram-se espertos e nacionalizaram a coisa... :)

Amanhã, nova viagem e um novo país! Desta vez para o Kuwait.
Para a semana conto como foi...

Colin "Mcrash"...

2009-10-17T20:19:00.006+01:00

Colin Mcrae foi, sem sombra de dúvidas, o piloto de automóveis que mais me fez vibrar ao longo dos anos que tenho acompanhado o automobilismo. O seu desaparecimento em 2007 deixou um enorme vazio no WRC e para que percebam o porquê da minha admiração, aqui fica um vídeo onboard de uma especial completa do rally da Gra-Bertanha em 2001...

Não é por acaso que a sua alcunha era Colin "Mcrash", dados os incontáveis acidentes que protagonizou...
Só ainda estou para perceber como é que o seu co-piloto de sempre, o Nicky Grist, aguentou este tratamento durante tantas especiais e ralis, ao longo dos anos. Curiosamente, após a morte do seu piloto, ele não navegou mais ninguém. Comparado com o Colin, deveria ser um tédio...

Na Ria... outra vez!!!

2009-10-11T21:55:00.005+01:00

Ai que rica manhã!!!

Gymkhana Two

2009-07-19T19:56:00.003+01:00

Lembram-se do Ken Block e da sua Gymkhana?!
Aqui está o novo vídeo com um novo carro! Continua a ser um Subaru Impreza e continuam a ser 530cv...

Gosto mais do primeiro porque este já tem muita produção e tratamento de imagem, no entanto, tb não está mal não senhor!!!

Corrida da Freita

2009-07-19T19:17:00.005+01:00

No passado dia 05 de Julho fiz o esforço hercúleo de me levantar da cama às 08:00 de um domingo chuvoso, no dia seguinte a um casório e após 3h30 mal dormidas para ir... CORRER!!!
Estive quase quase para ficar a roncar a manhã toda, mas os dias loooooongos e atribulados no trabalho sem tendência para acalmar fizeram-me arrastar para fora da cama a ver se desanuviava a mona.

Assim que me levanto vou à janela e... FOSGASSE! QUE TRAMPA DE TEMPO!! Mas que raio vou eu fazer neste estado para a Serra da Freita e com este tempo?!
Fui na mesma... Cambada de gente doida, é o que é... :) Pior só o Gato e o Lino que foram fazer os 60km do Ultra Trail e às 06:00 começaram a correr! Enfim, há tolos para tudo...
Depois de demorar "toda a vida e mais seis meses" até sair de casa tal era (in)capacidade mental, cometi a proeza de conseguir NÃO tomar café até chegar à Freita... estava mesmo a nanar em pé!!! Chego ao Merujal, preparativos iniciais e tal e coisa, roupinha vestida, camelbak às costas, dorsal colocado e... começa a chover! Porreiro, tudo a correr bem... mais uns minutos de espera até arrancarmos e... lá foram cento e picos atletas planalto fora!

Início lento, muuuuito lento, mas que deu para ficar mais ao menos a meio do pelotão alguns minutos mais tarde na transição de um caminho pedestre. Até ao primeiro abastecimento, aos 6km perto do Vidoeiro, ainda custou um xisco, mas daqui para a frente foi sempre a curtir!!! Cerca dos 8 km começa a chover a sério e dei por mim com um sorriso de orelha-a-orelha a correr serra abaixo e a pensar que se tivesse ficado em casa, na cama, tinha sido um desperdício.
Até final não houve grande história, apenas algumas semi-perdidelas devido a algumas marcações "manhosas" quase invisíveis e a SUBIDA da Castanheira até Cabaços! JASUS!! Que empeno!!! Como conhecia bem os caminhos ainda servi de guia a um monte de gente e estive rés-vés cai-não-cai num riacho. Nada de anormal considerando que se estava no meio do habitual nevoeiro cerrado da Freita... :)
No fim da subida ainda deu para ter um princípio de caimbras, mas como estava já a chegar à Mizarela, nada como acelerar até ao fim, que era (quase) já ali depois daquela subida!!! Cheguei cansadote... :)
Resultado: 16km em 01h48, o que valeu um 48º lugar entre 126 participantes.
Com uma noite de sono normal e um cafézito, acho que dava para tirar 10min ao tempo. Mais não porque dói muito... :)

Para o ano estou de volta!

PS: Os ganda malucos do Gato e do Lino fizeram os 60km abaixo das 09:00 nuns excelentes 32º e 33º lugares. AH! E o Lino fez isto com uma rotura muscular numa perna... DOIDO!!

Freita... again!!!

2009-06-28T18:53:00.005+01:00

É sempre bom regressar à Serra da Freita!
Acho que nunca me vou cansar de ir até lá acima passear, correr, pedalar, o que for...Desta vez tive direito a um jogging de 15km no planalto durante +/-2h. A média foi baixinha mas serviu de reconhecimento para a corrida da Freita que é já daqui a 2 semanas!
A avaliar pelo meu estado no final das 2h, estou com um feeling que a prova vai ser "durita"... É que o planalto da Freita sobe e desce de caraças! :)))
A acompanhar o Je veio o Gato que está a treinar para o Ultra Trail de 60km (é doido!!) e o inevitável Alex... :)
Quem tiver olhos de águia consegue "miscá-los" na foto...

BTTadas

2009-06-28T18:44:00.004+01:00

No último mês tive direito a duas passeatas de categoria!

No final de Maio fui fazer uma volta que andava a planear já há algum tempo, pois consigo ver o trilho por onde andámos da janela do meu escritório...
Saída de casa marcada para as 07:00 para termos tempo de fazer cerca de 70km desde OAZ até à Foz do Rio Mau, em Sever do Vouga, e regressar.Até meio do percurso ainda consegui acompanhar a pedalada dos Globaz.Pt-Polisport, mas no regresso a coisa já custou um cadito mais...
Por volta do meio-dia, já com um calor absolutamente insuportável, deu-me o abafo à chegada a OAZ! Como disse o Lino, eu já imaginava que comia mosquitos... :) Pudera! 5h30 e 70km depois quem é que aguenta as perninhas?! :))

Já este mês, fui até Estarreja fazer a Biomaratona Rota dos Esteiros que andou ali bem pertinho da Ria de Aveiro no Percurso de Salreu e arredores.Nos dias anteriores à prova o S. Pedro resolveu abrir a torneira de forma quase diluviana e alagou o percurso! Como a prova quase não tinha altimetria, estava cheio de vontade de fazer os 90km mas mal comecei percebi que a coisa não ia ser meiga.. a lama era mais que muita e o piso estava muito pesado. Acabei por optar pelos 50km, mas com o objectivo de fazer menos de 2h30. Resultado: 52.23Km em 2h:28 (média de 21.1Km/h) e uma dor nas perninhas que nem vos conto... :)
Foi o verdadeiro SPA com tratamento à base de lama para rejuvenescer o corpo e o espírito... UM VERDADEIRO LUXO :))
Definitivamente, um sítio onde voltar seja de bicicleta ou a pé!
Mais informação em: http://www.bioria.com/.

Corrida da Freita

2009-05-26T22:37:00.004+01:00

No dia 05 de Julho vai decorrer o Ultra Trail da Serra da Freita, que mais não é do que uma ultra-maratona de 60km(!!) pela majestosa Serra da Freita. Ao mesmo tempo vai decorrer a Corrida da Freita numa distância inferior (16km) e acessível ao comum dos mortais...

Apesar de já conhecer a Freita razovelmente bem, esta é uma excelente oportunidade para regressar até porque aliciei uma pessoa especial... o meu pai!! Ah pois é!!!

Depois de muito lhe falar na beleza da Serra, surgiu a oportunidade de o levar lá acima para conhecer os recantos do planalto a fazer uma coisa que ele tanto gosta... CORRER! :)
Na verdade, nem foi preciso aliciar, bastou começar a falar numa corrida no planalto da Freita e 3,5 segundos depois, o homem alinhou logo!!

Depois de ter experimentado a meia-maratona por duas vezes, em Lisboa e Ovar no já "longíquo" ano de 2006, e onde levei um duplo banho de humildade deste senhor que, naquele ritmozinho de quem corre há 30 anos e que parece que não anda, mas depois passa por mim como se eu estivesse parado e ainda fosse ali ao lado tomar um café, ler o jornal e continuar com a vidinha dele, enquanto eu já só tenho dores quando respiro...(ufa!), espero desta vez ter perninhas para o acompanhar e mostrar-lhe ao vivo aquilo que já por tantas vezes lhe descrevi.
Só por isto, e por poder disfrutar da companhia dele num local destes, a prova já vai valer a pena!! :)

Feel Good Song

2009-05-14T00:15:00.005+01:00

Ora aqui está a minha "feel good song" do momento (aqui em versão solo e acústica). Esta é para ti maridinha!! :)

Apesar de estar em viagem de trabalho e (ainda) longe de casa por mais alguns dias, esta música dá assim um aconchego especial porque revejo-me muito na letra. Quando chegar a Portugal vou directo à Fnac comprar o álbum...

Sanidade Mental...

2009-05-09T13:47:00.006+01:00

No final do ano passado meti na cabeça que estava na hora de voltar a fazer desporto mais regularmente, pois a minha sanidade mental depende disso. Sendo assim, contrariando tudo o que defendia, inscrevi-me num ginásio para fazer as aulas de cycling. A parte mental melhorou e até achei piada à actividade, apesar de estar fechado dentro de 4 paredes.

O problema começou quando veio o bom tempo! Nunca mais fui ao ginásio, apesar de ter pago meio ano à cabeça e poder frequentar o dito cujo até final de Maio.

Pois é... o apelo da Natureza é mais forte e então, toca a fazer uma revisão geral à bike no Paciência para re-começar a pedalar furiosamente! Já agora, a bicla ficou NOVA!!! :))

Como no dia 19 de Abril havia uma maratona em OAZ, toca a passar a manhã de aniversário a pedalar... acabei com 50 km nas pernas e cansadinho, mas feliz! :)

Como o pessoal das corridas de aventura nunca deixou de treinar furiosamente :), companhia não falta, até para outras actividades! À custa disso, no sábado passado fomos até à Ria de Aveiro remar um bocado. Resultado, duas horas muito bem passadas no seio da Natureza, a fazer desporto e com boa companhia! Um luxo...

Sabem que mais?! BYE BYE GINÁSIO!!!

World Press Photo 2009

2009-02-23T00:09:00.004Z

O grande vencedor do World Press Photo 2009 foi Anthony Suau da revista Time, com uma foto que retrata a tão tristemente famosa crise americana do sub-prime:
" US Economy in Crisis: Following eviction, Detective Robert Kole must ensure residentshave moved out of their home, Cleveland, Ohio, 26 March. "

Vejam aqui as restantes fotos premiadas nas diversas categorias.
Em meados de Junho, a exposição itenerante com as fotos vencedoras de todas as categorias vai estar em Lisboa no Museu da Electricidade. Definitivamente a não perder!

A última viagem de José Megre

2009-02-22T23:30:00.007Z

Faleceu ontem o Sr. TT Português... Uma perda inestimável para o automobilismo Português e para o todo-o-terreno em particular. Não há palavras para descrever o que este Homem fez e cujo lema era "A sorte protege alguns audazes".

Um viajante nato, que visitou e conheceu todos os países do planeta, excepto um... o mapa com as viagens e expedições que o José Megre fez é algo digno de ver:
Em jeito de homenagem, deixo aqui a sua "biografia" resumidíssima retirada do seu site:
"
José Megre o viajante
Após a sua recente viagem ao Haiti, José Megre está muito próximo de conseguir o seu objectivo de conhecer todos os países soberanos do mundo, com 193 países visitados, de um total de 194 (mais o Kosovo onde também esteve há alguns anos).
De notar que, as viagens de José Megre não são feitas, de maneira nenhuma, unicamente para conseguir o carimbo no passaporte. A sua norma é fazer vários quilómetros, em todas elas, para conhecer o melhor possível os países onde vai, tendo percorrido até agora cerca de um milhão de quilómetros em automóvel fora de Portugal. Mesmo nas últimas viagens que fez a países fechados ao turismo, alguns dos quais bastante instáveis e com restrições à circulação, percorreu de automóvel várias centenas de quilómetros em cada um.
Entre os cerca de 20 onde se deslocou nos últimos dois anos, contam-se a Libéria, o Afeganistão, a Coreia do Norte, a Nigéria, o Zaire, a Somália, os minúsculos Nauru e Tuvalu no Pacífico, o Tadjiquistão e a Arábia Saudita, onde José Megre se deslocou no último ano por três vezes, fazendo aí um total de 12 000 quilómetros em automóvel, tendo esta sido a sua mais recente e importante descoberta.
Em 2007 fez a sua terceira viagem em automóvel desde Portugal ao sul de África, desta vez com destino a Maputo. Mas, anteriormente já tinha atravessado 15 vezes o deserto do Sahara em seis itinerários diferentes. Assim, conhece todos os países de África através destas e de várias outras viagens que fez neste continente, sempre em automóvel.
José Megre começou a viajar de automóvel no estrangeiro com 13 anos, na altura com os pais, e nunca mais parou. Desde então, para além dos itinerários no continente africano anteriormente referidos, cruzou a Europa e a Ásia por três vezes, fazendo duas travessias entre o Atlântico e o Pacífico, uma no rali Paris Paris-Pequim, outra no comboio Transiberiano e ainda outra que o levou de Lisboa à Índia, Nepal, Butão e Tibete de automóvel.
Nos dois continentes americanos, atravessou por duas vezes os Estados Unidos e uma vez o Canadá, ambos de costa a costa. Percorreu também todos os países da América Central e, por quatro vezes, a América do Sul em viagens de cerca de 15 000km cada, sempre em itinerários diferentes.
Efectivamente, o objectivo de José Megre como viajante não é só conhecer todos os países do mundo, mas também fazer todos os grandes itinerários dos sete continentes, cruzando-os de Norte a Sul e/ou de Leste a Oeste. Assim, para cumprir este objectivo deslocou-se também à Antárctida no navio Explorer, recentemente afundado durante uma expedição idêntica. Percorreu, ainda, cerca de 20 000 quilómetros na Austrália, para além de ter estado em todos os países independentes da Oceânia - Pacífico.

Depois de ter completado os mais importantes itinerários em África e na Ásia, foi agora a vez de se concentrar na América do Norte e Central onde lhe faltam apenas algumas ligações para completar integralmente um itinerário que ligue o oceano Glacial Ártico até à Terra do Fogo, incluindo a extensão até à Península Antárctica feita em 2005, de barco. José Megre efectuou recentemente a ligação entre Prudhoe Bay, no norte do Alasca e S. Francisco, na Califórnia, ficando apenas por cumprir uma ligação entre o norte e o sul do México, para completar esse roteiro.

O Iraque: a próxima viagem
José Megre promete completar, em breve, a totalidade dos países visitando o Iraque, aquele que talvez seja o mais difícil neste momento. Depois de uma tentativa falhada de entrar no país pelo Kuwait, em direcção a Bassorá, a opção agora escolhida será de entrar pelo norte, através do Curdistão Iraquiano.

Clube de Viajantes
Com o seu currículo de 192 países visitados e de conhecer 1839 divisões administrativas destes países (Standard ISO da Wikipedia), José Megre poderá ser o português mais viajado. Ele próprio gostaria de o saber, pelo que se alguém considerar que tem um currículo semelhante ou superior poderá contactá-lo através de: contacto@a2.com.pt ou josemegre@clubeaventura.pt. Destes eventuais contactos poderá nascer um clube português de viajantes.
José Megre está incluído no número dos grandes viajantes do mundo em vários clubes internacionais particularmente o http://www.mosttraveledpeople.com/, http://www.jorgesanchez.org/ (viajeros notables) entre outros.

Outros dados biográficos
Depois de vários anos como piloto e preparador de viaturas de competição em circuitos de velocidade e ralis, José Megre dedicou-se, a partir de 1982, exclusivamente à disciplina de todo o terreno como piloto, ao que se seguiu a criação e organização das maiores provas desportivas internacionais desta especialidade que ainda hoje se realizam em Portugal. (Baja de Portalegre; Baja de Portugal Vodafone 1000; Rally Transibérico, 24 Horas de TT de Fronteira, para além do raid Transportugal)
Nos anos 80, participou, como piloto, várias vezes no rali Paris Dakar e depois no Paris Cidade do Cabo e Paris-Moscovo-Pequim, entre várias outras provas internacionais de todo o terreno.
Desde 1987 foi o responsável pela criação e organização de várias expedições intercontinentais em África, Ásia e Américas, todas elas com um mínimo de 15.000 kms. É o sócio número 1 e co-fundador do Clube Todo o Terreno, criado em 1982, e Presidente e co-fundador do Clube Aventura, iniciado em 1984."

Elucidativo..............

Até sempre José Megre!!!

Beatriz!!!

2009-02-10T22:33:00.006Z

Que bela forma de começar o meu 2009 "bloguístico"!!!
Já nasceu em Dezembro, mas por falha minha não apareceu aqui no blog como devia... :) Parabéns à Mamã e ao Papá (babadíssimos...) pela Beatriz!
Muuuuuuuitas felicidades!!!

FELIZ NATAL E UM EXCELENTE 2009!!!

2008-12-19T14:28:00.004Z

Quase um ano depois de me ter iniciado nestas lides dos blogs, e em jeito de balanço do ano de 2008, deixo aqui aquele que considero ser o momento mais marcante de 2008: dia 05 de Novembro.
Neste dia em particular, estava fora de casa há 5 dias em viagem de trabalho, no Abu Dhabi. Acordo e, acto reflexo, ligo a tv para ver o resultado das eleições nos EUA... ainda ensonado pela noite mal dormida devido ao jet lag, só consigo ver uma frase... OBAMA!!!!! O que veio depois e que assisti em directo pela CNN às 04:00 da madrugada, desarmou-me e de certa forma, comoveu-me.
Para quem passa tantos dias fora de casa, em hotéis, aviões e afins e por países mais ou menos distantes, é reconfortante ouvir um homem culto, calmo e desasombrado como este, em perfeito contraste com "aquela coisa" que ainda ocupa a Casa Branca.
O próximo ano profissional vai ser mais uma vez muito viajado e por países ainda mais distantes e com culturas ainda mais diferentes. Saber que daqui a uns meses vou estar no Médio Oriente sem que o FDP do G.W.Bush esteja no poleiro, deixa-me mais confiante... Por este e por mais um milhão de motivos ainda, o fantástico discurso de vitória de Barack Obama é o "meu" momento de 2008:

"
Boa noite, Chicago.

Se ainda houver alguém que duvida que a América é o lugar onde todas as coisas são possíveis, que questiona se o sonho dos nossos fundadores ainda está vivo, que ainda duvida do poder da nossa democracia, teve esta noite a sua resposta.
É a resposta dada pelas filas de voto que se estendiam em torno de escolas e igrejas em números que esta nação jamais vira, por pessoas que esperaram três e quatro horas, muitas pela primeira vez na sua vida, porque acreditavam que desta vez tinha de ser diferente, que as suas vozes poderiam fazer essa diferença.
É a resposta dada por jovens e velhos, ricos e pobres, democratas e republicanos, negros, brancos, hispânicos, asiáticos, nativos americanos, homossexuais, heterossexuais, pessoas com deficiências e pessoas saudáveis. Americanos que enviaram uma mensagem ao mundo, a de que nunca fomos apenas um conjunto de indivíduos ou um conjunto de Estados vermelhos e azuis.

Somos e sempre seremos os Estados Unidos da América.

É a resposta que levou aqueles, a quem foi dito durante tanto tempo e por tantos para serem cínicos, temerosos e hesitantes quanto àquilo que podemos alcançar, a porem as suas mãos no arco da História e a dobrá-lo uma vez mais em direcção à esperança num novo dia.
Há muito que isto se anunciava mas esta noite, devido àquilo que fizemos neste dia, nesta eleição, neste momento definidor, a mudança chegou à América.

Há pouco recebi um telefonema extraordinariamente amável do Senador McCain. O Senador McCain lutou longa e arduamente nesta campanha. E lutou ainda mais longa e arduamente pelo país que ama. Fez sacrifícios pela América que muitos de nós não conseguimos sequer imaginar. Estamos hoje melhor devido aos serviços prestados por este líder corajoso e altruísta. Felicito-o e felicito a governadora Palin por tudo aquilo que alcançaram. Espero vir a trabalhar com eles para renovar a promessa desta nação nos próximos meses.

Quero agradecer ao meu parceiro neste percurso, um homem que fez campanha com o seu coração e falou pelos homens e mulheres que cresceram com ele nas ruas de Scranton e viajaram com ele no comboio para Delaware, o vice-presidente eleito dos Estados Unidos, Joe Biden.
E eu não estaria aqui hoje sem o inabalável apoio da minha melhor amiga dos últimos 16 anos, a pedra angular da nossa família, o amor da minha vida, a próxima Primeira Dama do país, Michelle Obama. Sasha e Malia, amo-vos mais do que poderão imaginar. E merecem o novo cachorro que virá connosco para a nova Casa Branca.
E embora ela já não esteja entre nós, sei que a minha avó está a observar-me, juntamente com a família que fez de mim aquilo que sou. Tenho saudades deles esta noite. Reconheço que a minha dívida para com eles não tem limites.
Para a minha irmã Maya, a minha irmã Alma, todos os meus outros irmãos e irmãs, desejo agradecer-vos todo o apoio que me deram. Estou-vos muito grato.
E ao meu director de campanha, David Plouffe, o discreto herói desta campanha, que, na minha opinião, concebeu a melhor campanha política da história dos Estados Unidos da América.
E ao meu director de estratégia, David Axelrod, que me tem acompanhado em todas as fases do meu percurso.
Para a melhor equipa alguma vez reunida na história da política: tornaram isto possível e estou-vos eternamente gratos por aquilo que sacrificaram para o conseguir.

Mas acima de tudo nunca esquecerei a quem pertence verdadeiramente esta vitória. Ela pertence-vos a vós. Pertence-vos a vós.
Nunca fui o candidato mais provável para este cargo. Não começámos com muito dinheiro nem muitos apoios. A nossa campanha não foi delineada nos salões de Washington. Começou nos pátios de Des Moines, em salas de estar de Concord e nos alpendres de Charleston. Foi construída por homens e mulheres trabalhadores que, das suas magras economias, retiraram 5 e 10 e 20 dólares para a causa. Foi sendo fortalecida pelos jovens que rejeitavam o mito da apatia da sua geração e deixaram as suas casas e famílias em troca de empregos que ofereciam pouco dinheiro e ainda menos sono. Foi sendo fortalecida por pessoas menos jovens, que enfrentaram um frio terrível e um calor sufocante para irem bater às portas de perfeitos estranhos, e pelos milhões de americanos que se ofereceram como voluntários, se organizaram e provaram que mais de dois séculos depois, um governo do povo, pelo povo e para o povo não desaparecera da Terra.
Esta vitória é vossa.
E sei que não fizeram isto apenas para vencer uma eleição. E sei que não o fizeram por mim. Fizeram-no porque compreendem a enormidade da tarefa que nos espera. Porque enquanto estamos aqui a comemorar, sabemos que os desafios que o amanhã trará são os maiores da nossa vida – duas guerras, uma planeta ameaçado, a pior crise financeira desde há um século.

Enquanto estamos aqui esta noite, sabemos que há americanos corajosos a acordarem nos desertos do Iraque e nas montanhas do Afeganistão para arriscarem as suas vidas por nós.
Há mães e pais que se mantêm acordados depois de os seus filhos adormecerem a interrogarem-se sobre como irão amortizar a hipoteca, pagar as contas do médico ou poupar o suficiente para pagar os estudos universitários dos filhos.
Há novas energias para aproveitar, novos empregos para serem criados, novas escolas para construir, ameaças para enfrentar e alianças para reparar.
O caminho à nossa frente vai ser longo. A subida vai ser íngreme. Podemos não chegar lá num ano ou mesmo numa legislatura. Mas América, nunca estive tão esperançoso como nesta noite em como chegaremos lá.
Prometo-vos.
Nós, enquanto povo, chegaremos lá. Haverá reveses e falsas partidas. Há muitos que não concordarão com todas as decisões ou políticas que eu tomar como presidente. E sabemos que o governo não consegue solucionar todos os problemas. Mas serei sempre honesto para convosco sobre os desafios que enfrentarmos. Ouvir-vos-ei, especialmente quando discordarmos. E, acima de tudo, pedir-vos-ei que adiram à tarefa de refazer esta nação da única forma como tem sido feita na América desde há 221 anos – pedaço a pedaço, tijolo a tijolo, e com mãos calejadas.

Aquilo que começou há 21 meses no rigor do Inverno não pode acabar nesta noite de Outono. Somente a vitória não constitui a mudança que pretendemos. É apenas a nossa oportunidade de efectuar essa mudança. E isso não poderá acontecer se voltarmos à forma como as coisas estavam. Não poderá acontecer sem vós, sem um novo espírito de empenho, um novo espírito de sacrifício. Convoquemos então um novo espírito de patriotismo, de responsabilidade, em que cada um de nós resolve deitar as mãos à obra e trabalhar mais esforçadamente, cuidando não só de nós mas de todos.
Recordemos que, se esta crise financeira nos ensinou alguma coisa, é que não podemos ter uma Wall Street florescente quando as Main Street sofrem. Neste país, erguemo-nos ou caímos como uma nação, como um povo. Resistamos à tentação de retomar o partidarismo, a mesquinhez e a imaturidade que há tanto tempo envenenam a nossa política. Recordemos que foi um homem deste Estado que, pela primeira vez, transportou o estandarte do Partido Republicano até à Casa Branca, um partido fundado em valores de independência, liberdade individual e unidade nacional.
São valores que todos nós partilhamos.

E embora o Partido Democrata tenha alcançado uma grande vitória esta noite, fazemo-lo com humildade e determinação para sarar as divergências que têm atrasado o nosso progresso. Como Lincoln disse a uma nação muito mais dividida do que a nossa, nós não somos inimigos mas amigos. Embora as relações possam estar tensas, não devem quebrar os nossos laços afectivos. E àqueles americanos cujo apoio ainda terei de merecer, posso não ter conquistado o vosso voto esta noite, mas ouço as vossas vozes. Preciso da vossa ajuda. E serei igualmente o vosso Presidente.
E a todos os que nos observam esta noite para lá das nossas costas, em parlamentos e palácios, àqueles que estão reunidos em torno de rádios em cantos esquecidos do mundo, as nossas histórias são únicas mas o nosso destino é comum, e uma nova era de liderança americana está prestes a começar.
Aos que querem destruir o mundo: derrotar-vos-emos. Aos que procuram a paz e a segurança: apoiar-vos-emos. E a todos aqueles que se interrogavam sobre se o farol da América ainda brilha com a mesma intensidade: esta noite provámos novamente que a verdadeira força da nossa nação não provém do poder das nossas armas ou da escala da nossa riqueza, mas da força duradoura dos nossos ideais: democracia, liberdade, oportunidade e uma esperança inabalável.
É este o verdadeiro génio da América: que a América pode mudar. A nossa união pode ser aperfeiçoada. O que já alcançámos dá-nos esperança para aquilo que podemos e devemos alcançar amanhã.

Esta eleição contou com muitas estreias e histórias de que se irá falar durante várias gerações. Mas aquela em que estou a pensar esta noite é sobre uma mulher que depositou o seu voto em Atlanta. Ela é muito parecida com os milhões de pessoas que aguardaram a sua vez para fazer ouvir a sua voz nestas eleições à excepção de uma coisa: Ann Nixon Cooper tem 106 anos. Ela nasceu apenas uma geração depois da escravatura, numa época em que não havia automóveis nas estradas nem aviões no céu; em que uma pessoa como ela não podia votar por duas razões – porque era mulher e por causa da cor da sua pele.
E esta noite penso em tudo o que ela viu ao longo do seu século de vida na América – a angústia e a esperança; a luta e o progresso; as alturas em que nos foi dito que não podíamos e as pessoas que não desistiram do credo americano: Sim, podemos.
Numa época em que as vozes das mulheres eram silenciadas e as suas esperanças destruídas, ela viveu o suficiente para se erguer, falar e votar. Sim, podemos.
Quando havia desespero e depressão em todo o país, ela viu uma nação vencer o seu próprio medo com um New Deal, novos empregos, e um novo sentimento de um objectivo em comum. Sim, podemos.
Quando as bombas caíam no nosso porto e a tirania ameaçava o mundo, ela esteve ali para testemunhar uma geração que alcançou a grandeza e salvou uma democracia. Sim, podemos.
Ela viu os autocarros em Montgomery, as mangueiras em Birmingham, uma ponte em Selma, e um pregador de Atlanta que dizia às pessoas que elas conseguiriam triunfar. Sim, podemos.
Um homem pisou a Lua, um muro caiu em Berlim, um mundo ficou ligado pela nossa ciência e imaginação.
E este ano, nestas eleições, ela tocou com o seu dedo num ecrã e votou, porque ao fim de 106 anos na América, tendo atravessado as horas mais felizes e as horas mais sombrias, ela sabe como a América pode mudar. Sim, podemos.

América, percorremos um longo caminho. Vimos tanto. Mas ainda há muito mais para fazer. Por isso, esta noite, perguntemos a nós próprios – se os nossos filhos viverem até ao próximo século, se as minhas filhas tiverem a sorte de viver tantos anos como Ann Nixon Cooper, que mudança é que verão? Que progressos teremos nós feito? Esta é a nossa oportunidade de responder a essa chamada. Este é o nosso momento. Este é o nosso tempo para pôr o nosso povo de novo a trabalhar e abrir portas de oportunidade para as nossas crianças; para restaurar a prosperidade e promover a causa da paz; para recuperar o sonho americano e reafirmar aquela verdade fundamental de que somos um só feito de muitos e que, enquanto respirarmos, temos esperança. E quando nos confrontarmos com cinismo e dúvidas e com aqueles que nos dizem que não podemos, responderemos com o credo intemporal que condensa o espírito de um povo: Sim, podemos.

Muito obrigado. Deus vos abençoe. E Deus abençoe os Estados Unidos da América.
"
Barack Hussein Obama, 05.11.2008

XPD Race 2008

2008-12-05T16:25:00.005Z

A equipa GLOBAZ.PT - POLISPORT está de parabéns!!!

Então não é que os moços foram ao XPD e conseguiram um 10º lugar, depois de estarem em 8º durante quase toda a prova!?!? Isto num evento internacional de 5 dias e 700km, no meio de 31 equipas em que apenas 5 eram portuguesas. Uns verdadeiros prozaços internacionais portantos!
A acompanhá-los esteve a Elo Saue, Campeã Nacional de Orientação da Estónia, pois as equipas tinham que ter 4 elementos sendo um deles, obrigatoriamente, feminino. Ouvi dizer que esta senhora corria de caraças!!! Parabéns também para ela, como é óbvio! Quanto mais não seja por aturar estes 3 estarolas tantas horas seguidas! Aqui está ela em acção com o Lino, mas com muito mais estilo... LOL :)
Para apimentar ainda mais a coisa, a equipa teve a honra de aparecer numa reportagem do SleepMonsters, que é o site internacional de referência destas lides das Corridas de Aventura! Isto no dia mais estratégico da prova e que decidiu a classificação final... Ora vejam o excerto:
"
9am Wednesday at Coruche Sports Hall was the closing time for stage 3 section 4 of the race, and this morning deadline would prove critical in deciding the race winners. This was the point at which it became clear strength and speed were not enough to win XPD Portugal, careful strategy was required. Any team missing the deadline had to ride directly to Assistance Area 3 in Cartaxo, which was the end of stage 3. In doing so they would miss sections 5 and 6 of Stage 3, losing the chance to score 7 ‘mandatory’ checkpoints.…. the top 6 teams on scoring after stage two ALL missed this critical deadline.Team Finland, Uge Cyanosis, Buff Coolmax, Castilla y Leon es Vida - SOLE, Navigator Suunto and Adventureteam DK all failed to arrive in time (...) Teams which had taken direct routes and missed much of the course were arriving at Coruche before midnight and through the early hours of the morning but as 9am approached the support crews for the leaders could be seen pacing the car park between the sports centre and the local bull ring and anxiously looking along the road for signs of their team.At 8.55 a team was seen sprinting in and their spirits were raised, but it was not one of the leaders. It was Team Globaz.PT – Polisport of Portugal, who had been in 10th place after stage two. The team were delighted to make it in time and said they’d been racing flat out for the past two hours and it was really important to them.
"
Ora vamos lá fazer umas contas... A prova começou no domingo às 10:00 e isto passou-se às 09:00 de 4ª feira, sendo que de permeio, a equipa dormiu umas estonteantes 2h e uns trocos. Isto quer dizer que eles fizeram um sprint de 2h(!!!) após quase 70h de prova ininterrupta com 2h de sono pelo meio, para chegarem a horas onde nenhuma das equipas do top6 chegou e só mais duas equipas com percurso similar chegaram........ CUM CAR****!!! :))

Vibrei à brava com a vossa prova que acompanhei on line, mesmo quando estive em viagem esta semana. Parabéns Adelino, Hugo e Jorge Xará(aka Gato)!!!

P.S.: Eu sei que sou fraquinho, mas posso ir treinar com vocês? Deixam-me?? :)

GLOBAZ.PT - POLISPORT

2008-11-26T15:11:00.005Z

Este fds fui até à Freita fazer umas fotos à equipa GLOBAZ.PT - POLISPORT para uma espécie de "portfólio" deles. Esta equipa é a Vice-Campeã Nacional (uau!!) da Taça de Portugal de Corridas de Aventura, no Escalão Elite, e como já devem ter percebido, são cá do burgo de OAZ e meus amigos. Sim, porque se não fossem meus amigos, não se arriscavam a pedir ao Je para os fotografar... eles lá sabem no que se metem!!!

Isto surgiu porque este ano a coisa é a sério! A aposta é forte e como a equipa conta com dois bons patrocinadores a apoiá-la, é necessário proporcionar-lhes o devido retorno.
O mais giro de tudo é que uma das fotos apareceu (a cores!) num jornal cá da terra, num artigo sobre a equipa. A publicação não tem nada a ver com a boa/má qualidade da foto, mas tem sempre a sua piada ver uma "criação" nossa a circular por aí, especialmente para quem não tem puto de experiênica nisto. Aqui está ela:

A fotografia digital é substancialmente diferente da analógica, especialmente no que diz respeito às reflex, e cada vez que faço uns quantos clics aprendo mais qualquer coisa e ganho cada vez mais vontade de continuar a clicar! Um pesadelo para os que me rodeiam portanto!!! :))

My name is Bond... James Bond!!!

2008-11-25T16:56:00.006Z

Para quem não conhece, este é o TERRORISTA lá de casa:
Agora que mudámos de casa e estamos finalmente no "Lote 20", quem se diverte é ele, especialmente com os fios, cabos e afins que consegue (sempre) descobrir seja onde for...
Para terem uma ideia:
- carregadores de telemóvel, TODOS eles estão descarnados em algum sítio
- cabo da tv/satélite com marcas diversas
- extensões eléctricas, sobram poucas sem marcas
- auscultadores do MP3, já comprei 3
- cabo SCART da TV nem compro que é caro e um já foi
Esta semana, chegou o sofá e as cadeiras para a sala... o bicharoco até trepou paredes de contentamento!!!

Teoricamente, um persa é calmo, sereno e pachorrento... TEORICAMENTE!!!
Conclusão: acho que vou aumentar o seguro multi-riscos da casa!!!

Pikes Peak & Ari Vatanen

2008-11-20T16:16:00.006Z

Se o vídeo anterior era surreal, este é inacreditável!!!
Convém referir que isto se passou em 1988(!) e trata-se de um Peugeot 405 T16 com 1000cv sem as mariquices dos WRC actuais: diferencias electrónicos, cartografia de motor optimizada, direcção assistida, travões xpto, suspensões e pneus de topo... isto é tudo mãozinhas e pezinhos do Exmo. Sr. Ari Vatanen!!!
Se ouvirem bem, quando o homem acelera aquilo não anda, patina... e além disso, acho que nunca anda a direito. Só para os lados! Já agora, aquelas tangentes ao abismo fazem-me um bocado de espécie... isso e domar o bicharoco só com uma mão, enquanto a outra tapa o sol!!!
Outros tempos... agora, os pilotos do wrc são umas meninas comparados com estes artistas!

Surreal!!!

2008-11-20T14:21:00.004Z

Para quem gosta destas coisas, vai achar um piadão a este vídeo! É quase tão bom como o vídeo do Ari Vatanen a fazer o Pikes Peak com um Peugeot de 1000cv... Esse sim é "o" vídeo para quem gosta de carrinhos! :)

Enjoy...

Canyoning no Rio Teixeira

2008-06-26T16:25:00.009+01:00

Mais uma actividade radical no curriculum...
Neste caso foi uma repetição, mas num local diferente! Voltei a fazer canyoning, mas desta vez no Rio Teixeira. Foi muuuuito fixe! O rio é lindo e a vontade de voltar a repetir a dose com a TOBOGA, mas no Gerês, é mais que muita!! :)

Ainda deu para alguns exorcizarem uns certos medos das alturas nos saltos, mas ainda assim, ficou aquele saltito de 18m por fazer... ggrrr... que raio, quem saltou de 5m, 6m e 11m, também salta 18m! No entanto, os monitores desaconselharam e nós não fizémos. :(
Parece que temos de lá voltar!!! :))

E pronto xôr Gato, já te podes casar!!!

Gastronomices!

2008-06-18T19:04:00.005+01:00

Uma das coisas que pretendo fazer aqui no blog é dar a conhecer alguns dos restaurantes, tascos e afins que vou visitando, e que na opinião das minhas papilas gustativas ou outros considerandos, vale a pena guardar o nº de telefone para uma segunda visita!
Ressalvo apenas que a apreciação da dolorosa (será sempre a última indicação), é feita com base na relação qualidade/preço e não no valor da conta propriamente dito.

Sendo assim, comecemos pelo Alto Alentejo pois ainda recentemente lá estive e... e... e... JASUS! QUE GASTRONOMIA!!

ÉVORA - "O Antão"
Boas entradas e excelente sopa de cação! Decoração simples, serviço simpático e cordial. Carote...

REDONDO - "O Barro"
Ambiente simpático por ser muito pequeno e com serviço atento. Boa comida regional. Na média...

REDONDO - "Chá Ao Luar"
Excelente localização, num monte alentejano! Decoração muito engraçada, boa cozinha regional, apesar de ter algumas variações. Não é barato.

MOURÃO - "Adega Velha"
O verdadeiro tasco pitoresco, como eu gosto, com cozinha tradicional. Com um pouco de sorte, pode-se almoçar ao som de cantares tradicionais alentejanos, regados com vinho tinto servido ao balcão naqueles copos pequeninos... Barato.

CABEÇO DE VIDE - "ROLO"
Mesmo ao lado da antiga estação ferroviária, num antigo barracacão recuperado. Para quem chegar no dia certo, existem "apenas" 40 entradas para uma verdadeira degustação regional. Um sonho... :). Na média

Mais tarde, "posto" aqui alguns dos meus restaurantes de eleição. Para já, fiquem com estes, que já vão muito bem servidos!

PARABÉNS A NÓS!!!!!

2008-06-18T19:01:00.014+01:00

No fim-de-semana prolongado de 07 a 10 de Junho, fui com a patroa comemorar o primeiro ano de casório! JASUS! Como o tempo passa!!! O que vale é que, para já, ainda não tenho cabelos brancos... :)
Parabéns Lili e obrigado por me aturares...! ;)

Optámos por ir passar o fim-de-semana prolongado ao Alto Alentejo: duas noites no Redondo na Herdade de Água D'Alte

e a noite da celebração propriamente dita em Marvão, na Pousada de Santa Maria. Visitámos Évora, Redondo, Monsaraz, Mourão, Reguengos de Monsaraz (Herdade do Esporão), Borba, Estremoz e Marvão.

Évora e Monsaraz por si só merecem uma visita, mas Marvão justifica a viagem!

A paisagem a perder de vista em redor das muralhas é fantástica e tão cedo não me esqueço daqueles momentos de pura descontração na Pousada, com uma vista de sonho.

Aproveitámos para descansar da correrria que têm sido estes últimos meses por causa do trabalho e da casa nova, e claro, para passear e... COMER!!! :))

Estando no Alentejo, isto obviamente tinha que descambar para a gastronomia! E QUE GASTRONOMIA!! Este tema merece, obviamente, um post posterior... :)
Só para aguçar o apetite, este é o restaurante Adega Velha onde almoçámos um FABULÁSTICO(!) cozido da casa, ao som de cantares alentejanos... um sonho...

Ficou uma grande vontade de voltar para conhecer o que falta do Alto Alentejo, já para não falar do Baixo, do Interior e do Litoral (este já visitado antes).
Se antes gostava desta região, agora estou rendido aos seus encantos!!

Velocidade Terminal... O VÍDEO!!!

2008-05-18T12:19:00.004+01:00

Editei o original, pois era muito grande para publicar, e deixei só a parte que interessa!!

Velocidade Terminal

2008-05-16T15:42:00.006+01:00

A minha foi pouco mais de 200Km/h e estive em queda livre durante uns estonteantes 49 segundos, desde os 4.000 até aos 1.500 metros de altitude!! É este o resumo do salto tandem em pára-quedas que recebi como prenda pela minha entrada nos "intas"... :)
Foi muito giro, gostei imenso porque já tinha vontade de experimentar há muito tempo, mas no final ficou uma sensação de "soube-me a pouco"... é que nós não temos que fazer absolutamente nada, está tudo nas mãos do instrutor e por isso, não senti a adrenalina à flor da pele como quando fiz o bridgejumping! Este continua, definitivamente, no topo das experiências radicais!!!! ;)

Para quem quiser, aqui vai uma descrição mais pormenorizada, enquanto não coloco aqui o vídeo que andou perdido e estragado nos correios...

26/04/2008
A primeira sensação à chegada ao aeródromo de Évora foi estranha, pois estava assustadoramente calmo! :) A patroa estava (muito) mais nervosa do que eu!!! :))

Depois de me encontrar com o instrutor da Sem Limites, tive que aguardar a minha vez para saltar pois o avião que íamos utilizar andava num constante sobe-desce com uns ganda malucos que estavam na parte prática do curso de pára-quedismo...
Vinte minutos depois, vou finalmente fazer o briefing! Instruções simples e básicas (que convém não esquecer lá em cima...), vestir o fato, confirmar o aperto do baudrier gigante, "et voilá"... estou pronto! Mais uns 5 minutos de espera para entrar no avião, onde seguiram mais uns quantos tresloucados, e aqui vai disto!!!! :)))
Por incrivel que pareça, continuava bastante calmo e até aproveitei para apreciar a paisagem e dar umas gargalhadas à custa das piadas dos instrutores.

Aos 1.500m, saltam 4 doidos em abertura automática e o câmera mete a cabeça fora do avião para apreciar... surreal!!! Esta foi a única altura em que a minha pulsação subiu! É preciso coragem para nos atirarmos, de livre vontade, por ali abaixo... tão cedo não esqueço a imagem e o barulho deles a desaparecerem no abismo mesmo à minha frente!
Chegados aos 3.000m, recordámos as instruções e aos 3.500m apertámos o meu baudrier gigante ao do instrutor.
Aos 4.000m, aviso do cockpit que estava na hora... aqui a pulsação subiu um xisco, admito! :)
Abriu-se a porta, o câmera vai para o lado de fora do avião(!) agarrado à fuselagem, eu meto as pernas de fora com os calcanhares bem encostados à fuselagem por baixo da porta e...
JERÓNIMOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!

A aceleração quando saímos do avião é brutal!!! E até estabilizarmos na posição certa, faz um bocado de impressão, mas o resto da queda livre não custa nada e se não fosse a turbulência e a presença do câmera a filmar e a interagir comigo, até era uma coisa banal... :))
Depois de abrir o pára-quedas, ainda deu para experimentar os comandos do bicho por alguns momentos e apreciar calmamente os lagos que abundam na paisagem alentejana nos arredores de Évora.
Poucos minutos depois, veio a aterragem no solo com o rabiosque no chão! Teve que ser assim porque não havia vento....

E pronto! Assim se gasta uma prenda de anos!!!!
Obrigado Maridinha!!! ;)

1ª Vitória de Álvaro Parente

2008-04-30T22:58:00.008+01:00

Pois é, o "puto" nortenho acabadidnho de chegar à GP2, limpou a 1ª corrida da temporada...!!! MAI NADA!!! Não é para me gabar, mas as previsões que fiz à uns meses atrás aqui no blog começam a bater certo ;)
O "puto" guia mesmo umas lecas... só é pena que o maior patrocinador dele seja uma empresa islandesa(!!!) e que em território lusitano apenas a Delta tenha dado o seu apoio (honra lhe seja feita: de cada vez que sair de casa para tomar café só não vai ser DELTA se não puder!!!).

Uma repetiçao do feito na próxima prova, em Istanbul, tinha a sua piada! Quanto mais não seja para ver se desta vez a FIA (Federação Internacional do Automóvel) fez o trabalho de casa como deve ser e tratou de arranjar uma bandeira de Portugal "A SÉRIO", porque aquela que foi içada até me deu urticária só de olhar:Se isto fosse um país em modos, a FPAK (Federação Portuguesa de Automobilismo e Karting) já tinha feito um pedido formal de desculpas a quem de direito porque o que se passou é absolutamente vergonhoso.

Se isto acontecesse em Portugal com um piloto espanhol, tínhamos o Sócrates a ligar ao Zapatero a pedir desculpa... e não nos livrávamos de aturar durante meses o orgulho ferido dos nossos vizinhos que nestas coisas da Nacionalidade são fod****!!! E já agora, com razão...

Gadget's II

2008-04-23T15:14:00.007+01:00

Cumprindo a profecia de um dos primeiros posts deste blog (Gadget's), um flash externo já cá canta!! E a escolha recaíu no aclamado Canon Speedlite 430EX, que "casa" lindamente com a 40D do Je:

Após a primeira experiência no Freita Outdoor, fiquei maravilhado com o raio de acção e a precisão do dito cujo... olhássim também eu!!! :))

Agora já não há desculpa para as fotos saírem sub-expostas... Quer dizer, teoricamente não há... Mas na prática, aquela peça que está atrás da máquina consegue sempre arranjar maneira de se trocar todo e escangalhar a exposição!!!

E depois "ai e tal... saiu queimada"! Tss... Tss... ;)

Lá mais para o final do ano devo ir à Coreia do Sul em trabalho, e se calhar, com um bocadinho de jeito e de Euros, ainda perco a cabeça e trago a 70-200mm f/4L IS USM...!

Isso é que era de ome... :)

Trintão...

2008-04-21T15:18:00.010+01:00

Para quem não sabe (ou não se lembrou...), este fim-de-semana completei 30 anos de existência! Estou a ficar velhote!! E para comemorar o dia, fiz duas coisas que gosto imenso:

1º - Automoveis. Fui a Fafe, essa catedral dos ralis, ver uns carrinhos a fazer umas flores naqueles troços de terra míticos do Vizo, Lameirinha e Luílhas.

2º - Cozinhar. E obviamente, comer... :))

No final do dia, e para acabar em beleza, a bela da prenda de anos:

UM SALTO DE PARA-QUEDAS!!!

Ai oh pá, fiquei tão contente!!! :)))))
OBRIGADO MARIDINHA!!!!!

Depois de me atirar de uma ponte abaixo só amarrado a uma corda (bridge jumping), em Melgaço:

E do canyoning no Rio Frades, algures na Serra da Freita (este não sou eu, mas depois de tirar esta foto, atirei-me por ali abaixo...):

Andava cheio de vontade de experimentar o para-quedismo!!!
Já está semi-marcado para o próximo fim-de-semana e prometo deixar aqui o vídeo e/ou fotos para a posteridade.... ;)

Espero que o tempo ajude e que quando eu chegar cá abaixo, após 45s de queda livre a 200km/h, consiga articular aí umas 5 palavras seguidas... quer dizer... umas 3 desarticuladas e desconexas também servem... quer dizer, se ainda respirar já foi um sucesso!!!

A Serra da Freita em todo o seu esplendor!!!!!

2008-04-16T10:52:00.001+01:00

I Freita Outdoor Challenge

2008-04-15T17:24:00.008+01:00

E pronto!!! Após uns meses valentes de preparação, dedicação e esforço, lá decorreu o Freita Outdoor Challenge... Parabéns a todos os participantes, vencedores e vencidos, pois fazer uma prova com 180km e cerca de 8.000m de acumulado, não é para qualquer um!!!
Na memória, fica o agradecimento que algumas equipas fizeram questão de dar aos elementos da organização pelo fim-de-semana que passaram, apesar do mau tempo.

Obrigado a todos por terem vindo! Espero que tenham gostado... ;)

Está quase!!!

2008-04-08T15:49:00.001+01:00

Milano

2008-03-13T18:17:00.004Z

Depois dos -18° de Moscovo e de uma viagem relâmpago a Paris onde só vi a torre Eiffel do avião, chegou a vez de Milão!

Vim visitar uma das feiras mais importantes na área do HAVAC: a MCE. É uma feira monstra, com centenas de expositores e algumas centenas de milhar de visitantes...

Só para terem uma ideia, imaginem a Exponor mas com 18 pavilhões e tendo alguns deles dois pisos... Enfim, coisa pequerrucha!

Esta é a quarta vez que venho a Milão e a cidade já não tem grandes segredos, apesar de ser sempre agradável re-visitar a magestosa catedral Duomo e as Galerias Vittorio Emanuele.

Ah! E o restaurante Cocopazzo claro, que já é um clássico! ... :)-

Moscovo

2008-03-13T18:05:00.003Z

Em Moscovo faz frio, muito frio!!! Especialmente nesta época do ano...

À chegada fui bafejado com 18 graus negativos(!) e um manto branco de neve por todo o lado... Estava muito frio e até o Rio Movska estava congelado, mas excepto o dia em que cheguei, era bastante suportável e só as extremidades (mãos, nariz e orelhas) sofriam um bocado.

Profissionalmente falando, foi um fiasco! A feira onde estive era muito fraquinha e pouco visitada.

Pessoalmente, foi interessante visitar a Praça Vermelha e ver o Kremelin, mas fiquei um pouco desiludido pois esperava mais grandiosidade. O trânsito é caótico e a cidade parecia um pouco suja, provavelmente devido à neve acumulada que não derretia e formava uma papa enlameada.

No final, fica a recordação do choque cultural e da maior sensação de deslocado que já tive, ainda mais que em Istambul, e da aventura que foi tentar andar no metro com um mapa sem os caracteres em russo... :)

Nota final para a viagem atribulada de regresso que comecou com o motorista do transfer a chegar arasado, a dizer que ainda demorávamos 2h por causa do transito e eu a dizer "no, no, no...", continuou com 1h de atraso no 1° voo e acabou com a mala perdida algures em Frankfurt! Pelo meio, tive direito a um sprint desalmado pelo aeroporto de Frankfurt fora para conseguir chegar a horas à ligação para o Porto. Quem conhece o aeroporto de Frankfurt, sabe que isto foi bem mais que os 400m barreiras!!!

Ricardo!

2008-02-15T12:17:00.003Z

Mais uma criança que acaba de nascer... bem-vindo Ricardo!!!

E parabéns aos papás babados, Cátia e Ricardo.

Moscovo

2008-02-14T17:00:00.004Z

Na próxima semana vou estar em Moscovo, em trabalho.
No meio dos preparativos, lembrei-me de ir ver a previsão metereológica...

Ena pá... cum catano!!! Vai estar frescote para aqueles lados...
Vou andar de fato e gravata, mas levo as sapatilhas da Salomon!!!

O Medo

2008-02-13T09:39:00.004Z

Pela segunda vez na história, um português foi premiado no maior e mais prestigiado concurso de fotografia do mundo, o "World Press Photo".
Já não via uma foto assim, à uns tempos. Brutal!
Aqui está ela:

Miguel Lopes Barreira, jornalista do Record, foi o autor desta obra prima a que chamou "O Medo". O boneco foi tirado na Nazaré, e captou o bodyboarder Jaime Jesus numa etapa do campeonato nacional: "Primeiro senti medo. Depois concentrei-me e tentei manter a calma para aguentar o máximo tempo debaixo de água e esperar que as ondas acalmassem(...)”
Mais palavras para quê?!

Para quem aprecia fotografia, aconselho vivamente a visita à exposição que regularmente visita Portugal. Deverá ser lá mais para meio do ano, em Lisboa.

Canoagem no Paiva

2008-02-06T10:52:00.000Z

Ontem fomos outra vez até à Freita, para continuar o reconhecimento do Freita Outdoor Challenge. Desta vez com um grupo maior (Je, Germano, Gato e Hugo), fomos rio abaixo (literalmente!!!) e fizémos canoagem de águas bravas. Foi muuuuuuito fixe!

Um agradecimento especial à Turnauga por ter permitido este teste em "condições reais".

Logo no início, para aí 50m depois de arrancarmos, demos de caras com o primeiro rápido e com a nossa azelhice: virámos a giga!

Um xisco mais frescos e algumas esmurradelas nas canelas depois, lá voltámos à posição normal destas coisas e seguimos viagem durante cerca de 1h30.
Paisagens fantásticas no seio da natureza, boa companhia e um xisco de adrenalina... Ou seja, mais uma manhã bem passada!!!

O Je e o meu parceiro de pagaiada, o Germano:

Definitivamente, uma experiência a repetir!!! :)

Lara!!!

2008-02-05T23:07:00.000Z

Bem vida ao mundo Larinha!!!

Parabéns aos pais babados Sabina e Rui por esta menina linda! :)

Boa sorte para o resto da tua vida, muitas felicidades, e não dês muito trabalho aos teus papás xim??

Beijocas.

I Freita Outdoor Challenge

2008-02-03T11:23:00.000Z

Ontem foi dia de mais um reconhecimento na Serra da Freita para o I Freita Outdoor.

Para quem não sabe, é uma prova que faz parte da Taça de Portugal de Corridas de Aventura, e está a ser organizada pela malta do btt e das orientações cá do burgo, com o apoio institucional do Ori-Estarreja.

Desta vez, andamos (eu, Gato e Alex) um pouco mais longe de Arouca, bem perto do Rio Paiva.

Ao todo foram 3h30 de treino, ainda que ligeiro, mas que serviram para desanuviar a mona! :)

À procura uma passagem que não existia... :)

Eu e o Alex, na margem do Paiva.
O Je com o Rio Paiva lá ao fundo.

Mais uma manhã bem passada no seio da natureza!
Obrigado pela companhia e pelo treino, Srs. Gato e Alex!!

Álvaro Parente na Super Nova

2008-02-01T16:03:00.000Z

E não é que o milhãozito de euros apareceu mesmo!!! :))

Foi hoje confirmado que o Álvaro Parente fará o campeonato GP2, antecâmera da F1, com a equipa SuperNova, do ex-piloto David Sears. Ora aqui está uma excelente escolha! Da equipa, e do piloto!!

PORREIRO PÁ!!!

My World

2008-02-01T15:15:00.000Z

Profissionalmente falando, este início de ano está a ser "agitadote"... é que a mala está com um andamento nunca visto! E a tendência não é para relaxar... pois o trabalho assim o obriga!!

Ora portantos, o primeiro trimestre de 2008 está assim agendado:
- Janeiro: Barcelona, Lisboa, Madrid
- Fevereiro: Barcelona, Moscovo, Lisboa
- Março: Paris, Milão, Madrid
Tudo somado, e para já, temos 19 dias de calendário. Isto quer dizer que vou estar 20% deste trimestre fora de casa!!!

Só é pena tudo isto ser em trabalho, e regra geral, não tenho tempo para conhecer nada excepto o que ainda se vê pelas janelas do taxi...
De qualquer forma, apesar de ser bastante cansativo e fazer com que passe muito tempo fora de casa, acaba por ser uma experiência enriquecedora conhecer outros povos, outras culturas e tradições!!

Até final do ano, o meu "WorldMap" deverá ficar assim colorido:

Até parece muito, mas não passam de uns míseros 5% do mundo... :)

Gadget's

2008-01-30T13:54:00.000Z

As compras para a máquina nova já começaram! :)

Primeiro gadget: um pára-sol para a lente, que dá um jeitaço para as fotos ao ar-livre.

Mais uma compra através do e-bay, sendo que neste caso, o transporte custa bem mais do que o item comprado:

- Canon EW-73B: 1,99 GBP

- Transporte: 4,00 GBP

Resultado, por cerca de 10 euros (se for escandalosamente roubado pela Alfândega), tenho um apetrecho que cá no burgo é coisa para custar uns 40 euros.... :))

O E-bay é o maior!!!

O próximo gadget vai "ter que ser" um flash externo (Speedlite 430 Ex) porque já percebi que com o flash incorporado a coisa não vai lá...

Last but not the least, teremos a jóia da coroa...

Uma zoom série L: Canon EF 70-200mm f/4,0 L USM.Se houvesse euros, seria esta senhora com IS (Image Stabilizer).

Se houvesse muuuuuuuitos euros seria uma senhora parecida, mas a f/2,8... o que faria toda a diferença!!! ;)

Vamos lá ver se é hoje que tenho tempo para colocar aqui as primeiras fotos da dita Canon 40D...

Estreia na F1

2008-01-18T18:23:00.000Z

Álvaro Parente estreou-se ontem, em Jerez, ao volante de um F1. Neste caso, um Renault R27, de 2007.
Pelos vistos, a coisa correu bem e o puto (23 anos), parece que guia umas coisas!!!
Nada de novo, para quem o acompanha à uns anos, e em cujas mãozinhas recaem as esperanças de termos um tuga de novo ao volante de um F1.

Agora, "só" falta arranjar um milhãozito de euros para assegurar um lugar na GP2, para em 2009, com toda a certeza, estar em Melbourne na sua prova de estreia da F1...
Optmista?! Não!!!
REALISTA... :)

P.S.: Que bem que ficam as cores de Portugal neste capacete:

Diz sempre aquilo que pensas!

2008-01-11T16:40:00.000Z

ESTE É O MEU LEMA!!!

Nem que isso me habilite a qualquer coisinha... :)

E então num dia como o de hoje... ui ui!!!!!!!!!!!!!!!

Ritinha!!!

2008-01-08T09:12:00.000Z

A Ritinha acabou de nascer!

Ulááááááá... :)

Parabéns ao Papá e, especialmente, à Mamã que tudo fez para que a Ritinha nascesse saudável e no tempo certo!!!

Um beijo enorme para a Lu e um xi-coração para o Gaspar.

FELICIDADES!!!!!!!

Pai Natal

2008-01-07T16:22:00.001Z

O Pai Natal este ano foi... PORREIRO PÁ!!!

Canon EOS 40D + EF-S 17-85mm USM-IS
Processador DIGIC III, 14 bit
LCD de 3"
6,5 fps

A máquina é um... sonho! Agora até vou parecer um fotógrafo... e daí talvez não...

OBRIGADO MARIDINHA!!! :)))

DAKAR 2008

2008-01-07T16:07:00.000Z

E para começar, nada pior do que a tragicomédia do Dakar deste ano, que vai ficar para a história como a 1ª grande derrota do desporto face ao terrorismo...

http://www.dakar.com/indexpt.html

Quanto a mim, é o fim do Dakar como o conhecemos até hoje, no continente Africano.
A prova lá continuará, com maiores ou menores dificuldades por outras paragens, mas sem o misticismo de sempre... o Teneré e as suas temíveis dunas!
Penso-eu-de-que...

Finalmente...

2008-01-07T16:04:00.001Z

Bem, parece que foi desta que criei um blog... para entrar num novo ano de forma diferente!
Bamos a bere o que vai sair daqui! :)

Beijos e abraços.